【厚生廚房】甜菜旺樂汁

Name: 【厚生廚房】甜菜旺樂汁 by 厚生市集
Ingredients: 甜菜根 200克; 鳳梨 400克; 芭樂 1顆; 開水 蓋過食材

描述

給您健康活力的一天！
清爽的好滋味，微酸微甜，夏天喝最夠味，也可以加些冰塊，鐵定透心涼！
厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/150

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熱量

VIP 獨享

食材

甜菜根

200克
鳳梨

400克
芭樂

1顆
開水

蓋過食材

步驟

1.甜菜根去皮，切塊備用。 2.鳳梨去皮，切塊備用。 3.芭樂，切塊。
把全部的食材放入果汁機，加入適量的水，打成汁即可。

小撇步

盡快在新鮮時間內喝完，蔬果汁中的纖維不過濾；鳳梨的比例可多一些，且因鳳梨含有糖分，食譜中沒有加入果糖，若喜歡喝甜一點的朋友可以依個人喜好加入適量的糖。

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2012/04/20 發表

厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

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