白醬蔬菜麵
霏霏是不是會有時候不大想吃飯? 想不出要吃什麼? 吃些蔬菜總不會不好吧? 來份簡單零負擔的蔬菜麵 把各式蔬菜切成絲 有大有小...
食材：絲瓜、紅蘿蔔絲、杏包菇、蛤蠣、玉米筍、茄子、白醬
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草魚豆腐
霏霏阿嬤的古早味 小時候常吃的草魚煎豆腐 今天特別加入金針菇用心的擺盤 為家常菜添入新變化 生活多點改變。就可吃出不一樣的氛圍
食材：豆腐、草魚片、芹菜,薑,蔥,洋蔥,辣椒、金針菇、米酒, 蠔油
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紅蘿蔔 鮪魚 起司 米蛋糕
霏霏生日 想要來個不一樣的蛋糕嗎? 你或妳可以幫心愛的她或他 做一個蛋糕喔 白醬60元 紅蘿蔔10元 鮪魚..玉米.乳酪絲.....
食材：白醬、紅蘿蔔、乳酪絲、玉米 鮪魚、白飯、奶油
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鮪魚紅蘿蔔醬焗烤
霏霏針對不喜歡紅蘿蔔的大人 小孩 開發的食譜 漂亮的金黃色 特別的香味 完全吃不出焗烤裡有半條紅蘿蔔 就這麼簡單 我一下子就把討厭的...
食材：我愛杯子白醬、紅蘿蔔、白飯、鮪魚罐、乳酪絲
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紅蘿蔔白醬大管麵
霏霏跟我一樣不喜歡紅蘿蔔嗎?但它有豐富的維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄紅素等營養 不喜歡吃是不行的 所以囉 這道料理 是針對不...
食材：義大利大管麵、青花菜、紅蘿蔔、我愛杯子白醬、洋蔥
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白醬南瓜盅
霏霏常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用 將豆腐 金針菇 蛤蠣 培根放入南瓜 肚子裡 30分鐘後 不一樣的菜色...
食材：南瓜、我愛杯子白醬、豆腐、蛤蠣、金針菇、培根、麵包
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香煎紫茄燉青醬
霏霏妳家餐桌上是不是 很少變化菜色 香煎茄子用青醬燉 加上一點培根 10分鐘可以上菜 義式的做法 只要有醬汁 讓妳做菜零風險 好吃 ...
食材：日本茄子、培根、我愛杯子青醬
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白醬快煮刀削麵
霏霏好吃的刀削麵加上我愛杯子白醬再加上一些想吃蔬菜 冷冷的天氣 10分鐘上菜 讓胃的熱度暖到全身 真的好舒服 www.faceboo...
食材：我愛杯子白醬、紅蘿蔔 芹菜 洋蔥、杏鲍菇 瘦肉 玉米、刀削麵
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白醬燉馬鈴薯麵疙瘩
霏霏冷冷的天想要暖暖胃嗎?今天就來煮一鍋白醬燉馬鈴薯麵疙瘩吧! www.facebook.com/ilovethecup301
食材：我愛杯子白醬、馬鈴薯、洋蔥 芹菜、紅蘿蔔、蛤蠣、德式香腸、麵疙瘩
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青醬麵疙瘩
霏霏醬汁一定要配義大利麵?今天就來配一下麵疙瘩吧 ,10分鐘就可以上菜了 視覺效果非常好,香味濃郁,是什麼味道呢?青醬的香,疏菜的甜,...
食材：我愛杯子青醬、洋蔥 彩椒 紅蘿蔔、肉絲 生櫻花蝦 麵疙瘩、油
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白醬濃湯
霏霏我愛杯子白醬一包 放入妳想吃的新鮮食材 只要10分鐘 就可以做出 好吃 好看 好方便的濃湯 其實阿 做菜可以這麼簡單喔www.f...
食材：蛤蠣、我愛杯子 白醬、洋蔥 菇菇 紅蘿蔔 高麗菜、木耳 芹菜
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白醬南瓜燉飯
霏霏清淡飄香的南瓜香搭配上白醬的濃郁口感 讓燉煮至軟Q的米飯 在你口中飄逸出柔和的香氣吧! www.facebook.com/ilov...
食材：我愛杯子白醬、南瓜、去骨雞肉、洋蔥、白飯
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炒泡麵
霏霏乾柴的梅花豬肉加入濃郁香氣的青醬 使得入口時更加順口 在搭配上隨手可得的泡麵 在家中也能輕鬆做出好料理! www.facebook...
食材：我愛杯子青醬、泡麵、洋蔥 紅蘿蔔 高麗菜、梅花豬肉片(切絲)、魚板 青江菜
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小卷燉飯 白醬海鮮
霏霏濃郁的白醬搭配上鮮甜的小卷 經小火慢慢燉煮出的美妙風味 不妨一起來試試看吧! www.facebook.com/ilovethec...
食材：我愛杯子白醬、小卷、洋蔥 紅蘿蔔、毛豆 玉米、月桂葉
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紅醬燻雞義大利麵
霏霏香濃的燻雞搭配上酸酸甜甜的紅醬 令人更加開胃且擁有滿足的飽足感! www.facebook.com/ilovethecup301
食材：我愛杯子紅醬、燻雞、洋蔥 紅蘿蔔、玉蜀黍 花椰菜、義大利麵
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青醬塔香培根蛋炒飯
霏霏簡單的炒飯也可以加入青醬料理出獨特的風味，培根的香氣搭上濃郁的塔香青醬，品嚐起來更是美味呢！ www.facebook.com/i...
食材：我愛杯子青醬、高麗菜、培根、紅蘿蔔、洋蔥、毛豆、隔夜飯、蛋
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白醬蛤蠣義大利麵
霏霏想要試試看 香濃的白醬搭上鮮甜的蛤蠣? 不妨試試看我們的醬汁吧! www.facebook.com/ilovethecup301
食材：我愛杯子白醬、蛤蠣、洋蔥 紅蘿蔔 毛豆、義大利麵
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素食青醬塔香蛋炒飯
霏霏您以為炒飯一定需要加醬油? 想要試試看獨特的風味? 吃素食也能享用到香味四溢的美食 www.facebook.com/ilovet...
食材：我愛杯子素食青醬、麵輪、高麗菜 玉米 紅蘿蔔、雞蛋、隔夜飯
