◭ 溫泉蛋配茄汁海鮮意粉 ◮
yykxkris溫泉蛋是用水滾成的。相比起水煮蛋，溫泉蛋的蛋白會更滑溜，也較容易控制黃蛋的熟度。若吃厭了炒蛋、煎蛋、水煮蛋的話不妨試試這個。配上意...
食材：雞蛋、意粉、蝦仁（這裡8隻）、帶子（這裡6個）、蕃茄汁
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◭ 沒牛奶也不敗的炒滑蛋！◮
yykxkris小妹最喜歡就是吃炒滑蛋，而且很講究。蛋要香滑、厚厚的，八成熟的炒蛋就最好吃。加入牛奶的炒蛋沒錯是更香更滑，但很可惜小妹吃太多牛奶都...
食材：雞蛋
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◭ 香腸奄列 ◮
yykxkris奄列是充滿了蛋香味，裡面可以配搭不同的材料，香腸、火腿、磨菇，甚麼都可以。當做早餐又飽腹又健康咧！這次分享一下我個人的做法，希望大...
食材：雞蛋、香腸、鹽巴、黑胡椒粉、牛奶（非必需）
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◭ 非油炸的蝦吐司 ◮
yykxkris蝦吐司即使不油炸都香口美味喔！(●°u°●) 」
食材：麵包片、雞蛋、蝦仁、鹽巴
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◭ 簡易的海鮮炒飯 ◮
yykxkris簡易的海鮮炒飯飽腹又健康 大家不坊試一試吧 (●°u°●) 」
食材：冷飯、帶子、蝦仁、雞蛋、黑胡椒粉、海鹽
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◭ 香蕉吐司 ◮
yykxkris早餐是每天最重要的一餐。不但要製作時間要短而且要健康和美味。讓我分享一下平常最愛的早餐吧！
食材：吐司片、香蕉、蜂蜜或巧克力醬
