
炒韓式魚板
不專業家庭煮婦 百威威我喜歡很喜歡吃韓國魚板 原本以為就是煮湯用而已 後來發現韓國也會用炒的 特別去學這道菜 沒想到我小孩也超喜歡的 洋蔥富含維生素...
食材:韓國魚板、蒜、洋蔥、親子醬油、糖、白蔥花、綠蔥花、水
我喜歡很喜歡吃韓國魚板 原本以為就是煮湯用而已 後來發現韓國也會用炒的 特別去學這道菜 沒想到我小孩也超喜歡的 洋蔥富含維生素...
食材:韓國魚板、蒜、洋蔥、親子醬油、糖、白蔥花、綠蔥花、水
飯後的一道甜點❤️ 黑糖的養生價值高 一般的砂糖、白糖、冰糖都經過純化 營養價值遠不及黑糖。 食用黑糖不只是嘗到甜味和獲得熱...
食材:黑糖、熱水、樹薯粉、常溫水、黃豆粉
跟原先的牛奶蛋糕製作過程有點像 都很簡單快速 櫻桃內含有豐富的微量元素以及大量的鐵元素,可以好好給孩子補充,可以促進造血功能,預...
食材:櫻桃、牛奶、優酪乳(無糖)、玉米澱粉、糖
旁邊的菠菜只是配色🤣 杏鮑菇蛋白質、維生素含量高 能提供孩子身體所需的多種維生素,對孩子生長發育很有好處。 促進孩子記憶,開發...
食材:杏鮑菇、奶油、胡椒鹽、鹽巴
身為家庭煮婦 需要一邊照顧小孩一邊煮飯 真的是很困擾 常常覺得叫外送比較快 但小孩是營養不見得能顧及 不如自己選方便快速的料理 ...
食材:小雞腿(家樂福)、蛤蜊、山藥、薑、紅棗、鹽巴
簡單方便 小孩也喜歡 適合在工作的媽媽們
食材:香腸、醬油、臘腸、米、蠔油、水、胡椒鹽、馬鈴薯、綠蔥花
香濃奶味 小孩的愛 QQ的 簡單快速
食材:蛋黃、牛奶、玉米澱粉、糖、起司片
滿滿豐富的蛋白質
食材:鯛魚/鱸魚、豆腐、胡椒鹽、醬油:水、蔥、薑、醬油:蠔油、蒜、香油、鹽
超柔軟口感+海苔香味+堅魚DHA 豐富營養,小孩的最愛 配上都可以吃兩三碗飯
食材:雞蛋、水、白胡椒鹽、雞精粉、小磨坊珍青鬆
簡單方便又快速 適合有小孩或沒時間的人方便料理
食材:鯛魚片(全聯)、薑片、蒜頭、醬油:水、檸檬、鹽巴、蔥
甜甜的 香香的 小孩的愛
食材:蘋果、鹽巴、土雞塊、紅棗
小孩超適合
食材:乾香菇、棒棒腿、蛤蜊、鹽巴
方便快速 小孩超愛
食材:土豆麵筋、紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽巴
低於微糖 連小孩都可以喝
食材:綠豆、白糖、水