低糖蛋黃酥

低糖蛋黃酥來囉~😊 中秋佳節🌕吃蛋黃酥,也要吃的健康 我不喜歡太甜膩⋯所以少糖 少負擔 讓我們ㄧ起安心享瘦低糖蛋黃酥吧!

食材:蛋黃酥內餡:、鴨蛋、烏豆沙、芋泥、蓮蓉、A. 酥皮(油皮)外皮部分:、1.中筋麵粉、2.糖粉、3.無水奶油、4.冷水、B. 油酥(油皮要包油酥):、1.低筋麵粉、2.無水奶油、配材:、米酒(浸泡鴨蛋用)、黑白芝麻、葵瓜子、雞蛋黃(刷蛋液用)

氣炸鳳梨乾

想吃水果乾,想吃的安心又健康,我沒有乾果機就嘗試用氣炸鍋挑戰一下,烘烤中有淡淡的鳳梨香

食材:鳳梨

手作蛋餅皮

來試試手工蛋餅皮吧! 用簡單的麵粉與雞蛋,來製作健康美味的蛋餅皮,一次做好可以放置冷凍,想吃隨時都可變化出多種口味的美味蛋餅,讓家人...

食材:中筋麵粉、鹽、雞蛋(全蛋)、水

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