元氣香蕉優格燕麥早餐總匯 LOLIPUZZLE

食材:香蕉、燕麥片、堅果、果乾、調味/原味優格

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小烤箱食譜之迷迭香烤雞腿 LOLIPUZZLE

食材:雞腿、鹽巴、橄欖油、新鮮或乾燥迷迭香、黑胡椒、花椰菜

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蒜味蘆筍培根義大利麵 LOLIPUZZLE

食材:義大利麵、蘆筍、培根、蒜頭、橄欖油、鹽、水

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四川麻婆豆腐蛋包飯 LOLIPUZZLE

食材:牛絞肉、板豆腐、蛋、四川辣椒粉、牛奶、花椒油、豆瓣醬、醬油、香菜、紹興酒、太白粉、水

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簡易早餐奶油麵包丁蔬菜烘蛋 LOLIPUZZLE

食材:全麥吐司、蔬菜、雞蛋、胡椒粉或七味粉、牛奶、奶油、麻油、鹽巴

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洋食風番茄牛肉咖哩蛋包飯 LOLIPUZZLE

食材:牛肉、胡蘿蔔中型、蛋、馬鈴薯、牛奶、洋蔥、鹽巴、番茄泥罐頭小罐、麻油、咖哩塊-中辛味、麵粉(各種筋性皆可)、水(依照自己喜歡濃稠度)

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