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絲瓜餛飩湯

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食材：絲瓜、高麗菜、豆芽菜、餛飩、鰹魚粉、蔥花、散蛋、冬菜

蔬菜牛肉絲麵

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下雨天懶得出門，就清冰箱煮出了這鍋意外美味的蔬菜牛肉絲麵

食材：絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔切絲、香菇、牛肉絲、豆芽菜、散蛋、醬油膏、蒜頭、米酒

麥片黑糖牛奶湯圓（芝麻）

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食材：湯圓、麥片、黑糖

馬鈴薯餛飩湯

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夏天爽口食蔬湯

食材：餛飩、馬鈴薯、蛋、香菇、金珍菇、冬菜、香油、鹽

香菇蛋餅

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日式和風蛋餅，適合口味清淡的人吃

食材：蛋、香菇、餅皮、柴魚粉

絲瓜南瓜湯

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夏天沒胃口想喝清淡口味的湯，可以試煮解膩清爽的-絲瓜南瓜湯

食材：絲瓜、南瓜、高麗菜、柴魚粉（素食者可不放）、鹽、香油

炒豬肉片(無腥味法)

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無腥味炒肉片

食材：全聯里肌豬肉片、米酒、蒜頭