冰糖蓮子粥
大雄蓮子是不容易煮熟的食物，當您勞累、常長青春痘的人，吃蓮子可以退火、排毒。 米是較容易煮熟的食物，當食量大或是食量小的人，米是容易...
食材：蓮子、米、金冰糖
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綠豆粥
大雄採用的是毛綠豆，當您們工作的時候難免火氣不好又長青春痘，吃綠豆可以退火，加上米足有飽足感，是屬於天氣熱的時候最好的良品。
食材：綠豆、米、金冰糖
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三神湯
大雄三神湯的食材有芡實、薏仁、淮山 芡實：性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾...
食材：芡實、薏仁、淮山、絞肉、鹽巴
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冰糖蓮子紅棗湯
大雄蓮子退火，當工作的時候，難免火氣大，對長青春痘的人吃蓮子有極大的幫助。 紅棗補氣血，不論是男是女，當氣血不足的時候吃紅棗幫助氣血更多。
食材：紅棗、蓮子、冰糖
