鮮蝦茄汁豆腐煲
Sylvia蕃茄帶出蝦的鮮甜，豆腐吸滿湯汁的味道，這道清爽的夏日料理，用最少的調味料、吃的是食材的原味，馬上動手做做看吧。
食材：帶殼白蝦、鹽、嫩豆腐、白胡椒、蔥、砂糖、蕃茄、地瓜粉
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泰式豬頸肉沙拉
Sylvia炎熱的夏天，最適合來點酸酸開胃的泰國料理，這豬頸肉一入口立刻把記憶帶回曼谷街邊小吃，2020不能出國的夏天，在餐桌上讓味覺帶著我們...
食材：豬頸肉、白米、洋蔥、鹽、蔥、辣椒、檸檬、紫蔥頭、蒜、九層塔
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蒜香美奶滋雞塊
Sylvia帶著蒜味的美奶滋裹住煎得焦香雞塊，配上高麗菜絲、蕃茄、小黃瓜，輕鬆討好家人的胃，大人、孩子一起營養均衡。
食材：雞胸肉、米酒、高麗菜、蕃茄、鹽、小黃瓜、青蔥、蒜、檸檬、麵粉、美奶滋
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香煎豬頸肉
Sylvia豬頸肉自帶油脂，入鍋乾煎帶出香氣，肉質嚐起來Q脆、不膩口，擠上檸檬汁，配著洋蔥吃，簡單美味。
食材：豬頸肉、洋蔥、鹽、白胡椒、蒜、蔥、檸檬
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鯖魚味噌煮
Sylvia鯖魚取得容易、營養豐富、價格合宜，非常推薦一次多煮些放入冰箱，想吃時取出加熱味道不變、又可快速上菜。 這道味噌煮作法很簡單，煮完廚...
食材：鯖魚、水、味噌、醬油、米酒、砂糖、蔥、薑
