反烤蘋果派
CL.零廚藝也可成功，絕對不失誤手作甜點 2個步驟就可端上桌! 再搭配冰淇淋ㄧ起吃，好吃到佩服自己
食材：蘋果、香草精、酥皮、細砂糖、奶油
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南瓜火腿燉飯
CL.吃膩了白,紅或青醬燉飯嗎？ 可以試試🎃南瓜口味，清爽無負擔又營養💯滿分唷～
食材：白米、南瓜、鹽、黑胡椒、火腿、洋蔥、Parmigiana 起士粉、奶油、義大利香料、橄欖油、蒜末
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香蒜檸檬魚菲力
CL.夏天吃點清爽無負擔的海鮮最適合， 煮西式料理ㄧ點也不難，三步驟即搞定唷🐟🍴🍸
食材：魚排、蒜、鹽、洋蔥、義大利香料、橄欖油、檸檬、無鹽奶油
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番茄牛肉麵疙瘩
CL.只要3個步驟，把食材通通丟進鍋 就可以煮出番茄牛肉湯🍅 真的很簡單，重點是自己煮減油又健康啊～
食材：牛肉塊、醬油、番茄、醬油膏、蔥、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、滷包、蒜頭、薑、辣椒
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奶油煙燻鮭魚義大利麵
CL.白醬再搭上煙燻鮭魚真的很絕配💫 超簡單就可以煮出餐廳水準 用這餵飽男友絕對中💯
食材：義大利麵、鮮奶油、煙燻鮭魚、洋蔥、牛奶、蛋、花椰菜、檸檬、鹽、黑胡椒、橄欖油
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薑汁滑蛋牛肉粥
CL.通通丟入15分鍾內完成✅ 超適合上班族下班後健康快速吃， 或是想快速止餓的人🍲🍴
食材：火鍋牛肉片、白飯、薑末、蔥段、糖、綜合蔬菜、醬油、蛋、胡椒粉、鹽
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英式司康 Scone
CL.懶人都可以做的甜點 可自行搭配莓果醬,奶油或單吃 再啜飲著紅茶☕️ 簡直在家也可貴婦high tea ㄧ下🍪🍴
食材：鹽、糖、低筋麵粉、泡打粉、蛋、無鹽奶油、無糖優格、蔓越莓 or 葡萄乾
