花椰菜米蝦仁鳳梨炒飯（生酮低碳）
maygle口味甜鹹適中又適合低碳或生酮飲食歐！
食材：花椰菜米、蝦仁、鳳梨、雞蛋、黑胡椒
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生酮椰子瓦片
maygle是從杏仁瓦片的食譜改版過來的～ 因為我沒有杏仁片所以用椰子片 如果手邊有椰子片也是蠻不錯的選擇歐！ 這款也是新手也很容易做的懶人生...
食材：無鹽奶油、蛋白、烘培用杏仁粉、赤藻糖醇、椰子片（依個人喜好加減）
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花椰火腿波菜炒飯 （生酮低碳）
maygle適合低碳生酮想改變菜色或想吃炒飯時的好選擇！
食材：白花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔絲(可依個人喜好調整）、波菜、火腿（可改任何自己喜歡的配料）、雞蛋
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生酮低醣原味杏仁餅乾
maygle生酮簡單零食XDD! 只要攪拌跟等，0技巧就可以完成✅
食材：烘培用杏仁粉、羅漢果糖、蛋黃、無鹽奶油、杏仁粒(可依個人喜好調整）
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超簡單生酮巧克力豆餅乾
maygle生酮人想吃麵包或餅乾等點心時的好選擇！
食材：烘培用杏仁粉、全聯70%巧克力豆（40g)、赤藻糖、蛋黃、無鹽奶油
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保鮮盒就能做生酮起司蛋糕
maygle鹹鹹甜甜的起司蛋糕，完全滿足生酮想吃蛋糕的慾望XD 下次會出原味的歐
食材：杏仁粉、赤藻糖醇、泡打粉、鮮奶油、蛋、起司粉、鹽、起司絲
