豬肉蕃茄炒豆芽(偽泰式)/家常菜
Milas_Meal_Time豆芽菜是高纖又低卡的蔬菜,而且味道也很清爽溫和 烹飪影片: https://youtu.be/PXC3hK_tIOU
食材：豆芽菜、蕃茄、豬絞肉、蒜末、醬油、魚露、檸檬汁、九層塔粉/新鮮的九層塔葉、黑胡椒粉
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培根蛋炒飯/ 家常菜
Milas_Meal_Time這是一鍋到底的料理 炒飯是看似很簡單的料理,但是想要將它炒的好吃,是需要一些技巧的 參考影片: https://youtu.be/...
食材：冷飯、蒜末、青蔥、高麗菜、油、醬油、鹽、蠔油、培根、番茄醬、黑胡椒份、雞蛋、油蔥酥
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蘆筍炒鮮蝦/ 家常菜
Milas_Meal_Time食譜 蘆筍 1把(約300克) 鮮蝦 約10隻 蒜末 2大湯匙 油 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 參考影片: ht...
食材：蘆筍、鮮蝦、蒜末、油、鹽、黑胡椒粉
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蘆筍炒甜椒/ 家常菜
Milas_Meal_Time食譜 蘆筍 1把 紅甜椒 1顆 黃甜椒 1顆 蒜末 2大湯匙 油 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 牛排香料 ...
食材：蘆筍、紅甜椒、黃甜椒、蒜末、油、鹽、黑胡椒粉、牛排香料
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涼拌小黃瓜/ 家常菜
Milas_Meal_Time快速又簡單的食譜 小黃瓜 2條 蒜末 1大湯匙 鹽 2茶匙 糖 2.5大湯匙 白醋 3...
食材：小黃瓜、蒜末、鹽、糖、白醋
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蕃茄炒蛋/家常菜
Milas_Meal_Time大蕃茄 4顆 青蔥 2小把 雞蛋 4顆 蒜頭泥 2大匙 油 ...
食材：大蕃茄、青蔥、雞蛋、蒜頭泥、油、蕃茄醬、蠔油、雞粉、白胡椒粉
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布郎尼/蛋糕
Milas_Meal_Time黑巧克力豆(51%) 300g 奶油 150g 白砂糖 75g 中筋麵粉 45g 雞蛋 4顆 *烤盤尺寸: 20公分 X 20公分...
食材：黑巧克力豆(51%)、奶油、白砂糖、中筋麵粉、雞蛋
