芹菜炒豆包
懶人蘿阿姨很下飯的一道料理 超好吃唷😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：煎豆包、紅蘿蔔、芹菜、蒜頭、安食小品醬鹽
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藍莓巧克力杯子蛋糕
懶人蘿阿姨大人小孩都會喜歡的下午茶點心 可可粉和100%巧克力： 臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations 」就可以...
食材：可可方程式無糖可可粉、低筋麵粉、雞蛋、無鹽奶油、牛奶、優格、泡打粉、白砂糖、鹽、香草精、藍莓
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佛手瓜炒牛肉
懶人蘿阿姨佛手瓜炒牛肉 脆口佛手瓜和軟嫩牛肉的組合， 很好吃唷😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：牛肉片、佛手瓜、安食小品黑豆醬油、米酒、蒜頭
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豆乾炒五花肉
懶人蘿阿姨很下飯的一道料理 超好吃唷😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：五花肉、豆乾、蒜頭、安食小品黑豆醬油、安食小品黑豆油膏、糖、熱水
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瓠瓜粥
懶人蘿阿姨瓠瓜粥 簡單的料理方式 在微涼的夜裡喝起來很有滿足感🥰 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：米、瓠瓜、蛋、安食小品醬鹽、白胡椒粉
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巧克力優格慕斯
懶人蘿阿姨穀物脆片+巧克力優格慕斯 飽足感和美味同時兼顧 無糖可可粉： 臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations 」...
食材：蜂蜜優格、無糖可可粉、穀物脆片
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醬香奶油玉米
懶人蘿阿姨奶油玉米超香濃好吃😋 作為便當菜或是下酒菜都很適合～ 大人小孩都會愛的口味 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：玉米粒、安食小品黑豆醬油、奶油
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奶油乳酪甜椒香腸炒蛋
懶人蘿阿姨奶油乳酪甜椒香腸炒蛋 奶油和奶油乳酪讓炒蛋更濃郁更好吃😋 加點彩椒點綴，香腸切片讓想吃肉的心情也得到滿足 蘿阿姨愛用的調味料-...
食材：蛋、彩椒、德式香腸、安食小品醬鹽、黑胡椒粒、奶油乳酪、奶油
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熱巧克力豆漿
懶人蘿阿姨熱巧克力豆漿 75%巧克力X無糖豆漿 刮杯壁一邊舔巧克力一邊喝熱豆漿超開心🥳 很適合不喜歡牛奶味的乳糖不適症者唷！ #無糖可可粉...
食材：可可方程式75%巧克力、無糖豆漿
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薑絲牛肉
懶人蘿阿姨媽媽自己種的薑好香， 搭配牛肉一起吃很過癮！ 簡單三步驟，就有軟嫩多汁的牛肉料理 下飯、下酒的簡單家常菜 蘿阿姨愛用的調...
食材：板腱牛肉片、薑、安食小品黑豆醬油、米酒、麻油
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棉花糖可可
懶人蘿阿姨無糖可可粉+熱水+棉花糖 有時候就是需要一點蓬鬆柔軟的舒適感～ 無糖可可粉、可可豆和100%巧克力： 臉書或蝦皮搜尋「可可方程...
食材：可可方程式無糖可可粉、棉花糖
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黑胡椒甜椒炒牛肉
懶人蘿阿姨和牛肉片油脂偏多， 和甜椒一起很對味，也能減少直接吃的油膩感，帶來一點高級感 脆口的甜椒搭配一片肉，黑胡椒香的口味很好吃 蘿阿...
食材：牛肉片、彩椒、蒜頭、安食小品黑豆醬油、米酒、黑胡椒
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可可奶茶豆漿
懶人蘿阿姨可可奶茶豆漿 無糖豆漿+無糖可可粉+半糖奶茶粉 壓力很大的時候會想來點奶茶， 但奶茶太甜也喝不習慣，就會自製這款飲料撫慰心靈 可可...
食材：可可方程式無糖可可粉、減糖奶茶粉、無糖豆漿
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香辣黃瓜棒
懶人蘿阿姨香脆爽辣的黃瓜棒， 蒜香和辣味真的很好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：小黃瓜、蒜頭、安食小品黑豆醬油、鹽巴、麻油、醋、辣椒粉
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炒蒜香牛舌
懶人蘿阿姨簡單料理牛舌，蒜香好夠味好好吃🤤 最近蔥太貴，不然可以加點蔥更香， 視覺也更好👍🏼 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安...
食材：牛舌、蒜瓣、安食小品黑豆醬油、米酒、蠔油
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辣炒牛肉花椰菜
懶人蘿阿姨和牛肉片油脂偏多， 做成辣的口味和蔬菜一起很對味，也能減少直接吃的油膩感，帶來一點高級感 脆口的花椰菜搭配一片肉，爽辣的口味很好...
食材：牛肉片、花椰菜、安食小品黑豆醬油、米酒、辣粉、蒜頭
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巧克力脆片香蕉黃瓜泥
懶人蘿阿姨小黃瓜低卡高纖，補充維他命C 香蕉可以穩定血糖，抑制胃口，飽足感十足 可以加100%-75%巧克力，依自己當天心情😂 無糖可...
食材：香蕉、小黃瓜、可可方程式75%巧克力、穀物脆片
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起士泡菜和牛
懶人蘿阿姨起士和和牛帶來一點高級感， 辣的很過癮的韓式泡菜， 搭在一起很好吃喔😋 直接放在白飯上做成蓋飯很方便～ 蘿阿姨愛用的調味料-安...
食材：和牛肉片、泡菜、小黃瓜、起士、安食小品黑豆醬油、韓式辣醬、糖
