九層塔醬拌麵
懶人蘿阿姨九層塔醬拌麵 百搭的九層塔醬🌿😋 拌麵剛剛好，簡單完成一餐 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：九層塔、蒜頭、橄欖油、安食小品醬鹽、細砂糖、米酒、安食小品黑豆醬油、麵條
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奶油香菇炒絲瓜
懶人蘿阿姨絲瓜除了炒薑絲，跟蒜末也是很搭的唷！ 蒜末爆香增添香氣和營養值～ 奶油的香氣十足，搭配油膏口感更豐富～ 蘿阿姨愛用的調味料-安食...
食材：絲瓜、香菇、蒜末、安食小品黑豆油膏、奶油
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蛋絲絲瓜湯麵
懶人蘿阿姨絲瓜清爽的口感，讓食慾提升， 蒜末爆香增添香氣和營養值～ 一點點的安食小品柴魚粉就能熬好湯頭！ 讓吃慣大魚大肉的胃解膩，也休息一下...
食材：絲瓜、雞蛋、蒜末、麵條、安食小品黑豆醬油、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽
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芝麻醬香拌麵
懶人蘿阿姨一點香油+黑豆油膏，蒜末、撒上白芝麻， 白麵煮好瀝乾，和醬料拌均勻，完成✅ 好好吃🤤好香 煎個半熟荷包蛋，讓蛋汁流到麵上更讚喔🤤 ...
食材：麵條、安食小品黑豆油膏、香油、蒜末、白芝麻
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九層塔醬香豆腐
懶人蘿阿姨百搭的九層塔醬🌿😋 配上外酥內嫩的豆腐好好吃🤤 也可以拌麵、當烤肉上的調味 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：九層塔、蒜頭、橄欖油、安食小品醬鹽、細砂糖、米酒、安食小品黑豆醬油、板豆腐
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蜂蜜薑可可
懶人蘿阿姨驅趕感冒、女性生理期推薦喝🤎 這次用的是可可方程式的無糖可可粉 臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations...
食材：熱水、無糖可可粉、蜂蜜、薑片
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米穀粉蜂蜜地瓜餅
懶人蘿阿姨濃郁好吃的地瓜煎餅， 當下午茶點心很適合😋 給小小孩吃也沒有負擔的點心， 用米穀粉來做煎餅，不用麵粉也可以很好吃😋 用米穀粉的好...
食材：米穀粉、地瓜、橄欖油、蜂蜜
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巧克力碎片可可豆漿
懶人蘿阿姨無糖可可粉X無糖豆漿+蜂蜜 灑上一點小確幸巧克力碎片 很適合不喜歡牛奶味的乳糖不適症者唷！ 可可粉和75%巧克力： 臉書或蝦皮...
食材：無糖可可粉、無糖豆漿、蜂蜜、75%巧克力
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芒果多多
懶人蘿阿姨吃不完的芒果打成芒果多多🥭
食材：芒果、多多
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玉米炒蛋
懶人蘿阿姨簡單的三步驟就有一盤好吃的玉米炒蛋！ 營養好吃😋 個人非常喜歡的一個組合💚 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：雞蛋、玉米粒、安食小品黑豆油膏
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小卷肉醬湯麵
懶人蘿阿姨清冰箱料理 一碗熱呼呼美味的湯麵 因為加了鮮甜的小卷更好吃了😋 空心菜可以替換成高麗菜👌🏻 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...
食材：小卷、雞蛋、麵條、玉米粒、空心菜、辣味肉醬、安食小品醬鹽
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時蔬烘蛋
懶人蘿阿姨清冰箱料理， 把早餐用剩的番茄、黃瓜、洋蔥做成午餐👌🏻 非常清爽的一道料理， 加入嫩薑神來一筆，個人很愛🫶🏻 蘿阿姨愛用的調味料...
食材：番茄、黃瓜、洋蔥、雞蛋、嫩薑、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉
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薑絲炒小卷
懶人蘿阿姨新鮮的小卷，簡單料理就很好吃 醬料不用放太重，能吃到小卷原本的鮮甜😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：小卷、薑、安食小品黑豆醬油、米酒
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奶油洋蔥炒青花菜
懶人蘿阿姨清冰箱料理， 簡單幾個步驟就有一盤好吃的炒青花菜🥦 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：青花菜、洋蔥、奶油、安食小品醬鹽、黑胡椒粒
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香蕉可可煎餅
懶人蘿阿姨在家就可以輕鬆做的點心 / 早餐 用香蕉泥+雞蛋+燕麥+無糖可可粉， 一點精緻澱粉都沒有的健康點心👩🏻🍳 但為了漂亮擠上甜甜的蜂...
食材：香蕉、雞蛋、燕麥、無糖可可粉、香草精、蜂蜜
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黃瓜馬鈴薯炒豬肉片
懶人蘿阿姨清冰箱料理， 早上吃剩的小黃瓜和馬鈴薯 炒出一盤下酒菜🫶🏻 配白飯入味好吃， 加點辣椒更好吃喔！ 搭配啤酒真的很讚😎 下酒菜很推薦...
食材：梅花豬肉片、馬鈴薯、小黃瓜、蒜頭、蔥花、安食小品黑豆醬油、安食小品黑豆油膏
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米穀粉蔥餅
懶人蘿阿姨用米穀粉來做煎餅，不用麵粉也可以很好吃😋 用米穀粉的好處就是，不易吸油、易消化，而且無麩質、不易過敏，方法簡單容易做！ 蘿阿姨愛...
食材：米穀粉、青蔥、雞蛋、水、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉
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米穀粉紫心地瓜煎餅
懶人蘿阿姨濃郁好吃的地瓜煎餅， 當下午茶點心很適合😋 給小小孩吃也沒有負擔的點心， 用米穀粉來做煎餅，不用麵粉也可以很好吃😋 用米穀粉的好...
食材：紫心地瓜、米穀粉、奶油、糖、鹽
