香噴噴麻婆豆腐(不辣版)

食材:蒜頭、蔥、絞肉、板豆腐、太白粉水、辣豆瓣醬、辣椒末 去籽、醬油、糖

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地瓜籤稀飯

食材:熟飯、地瓜

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椒鹽排骨

食材:排骨、蒜頭、蔥、辣椒、蛋、太白粉

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香蒜鮭魚

食材:鮭魚、蒜頭辣椒

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香菇肉燥

食材:豬絞肉(粗)、香菇、紅蔥頭

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營養 泰式打拋豬

食材:豬絞肉、牛番茄、四季豆、檸檬、九層塔、雞蛋、蒜頭末

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