8分鐘上菜之韓式辣醬炒雞丁
謝雅琪這是一道趕時間可以選擇的便當菜， 非常快速又下飯喔～
食材：雞胸肉or雞腿肉、水、蒜頭、韓式辣醬or豆瓣醬、青蔥、橄欖油（沙拉油也可）、杏鮑菇
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我有【撇步】可以做出超好吃的小魚乾辣椒醬
謝雅琪其實比例都可以按照自己喜歡的口味做調整喔！在這裡因為我老公喜歡吃菜脯，所以我增加了菜脯的份量，比例真的就抓個大概即可。 但特別重...
食材：辣椒（紅色的）、醬油（可不加，看你菜脯鹹度）、菜脯、蒜頭、小魚乾、橄欖油（沙拉油也可）、豆鼓蔭鳳梨（可不加）
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8分鐘上菜～甜豆炒蝦仁
謝雅琪食材：甜豆、雞粉、蝦仁、秀針菇、鹽、蒜頭、胡椒粉、米酒、胡蘿蔔、橄欖油（沙拉油）、香油
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甜豆炒鮑魚菇
謝雅琪鮑魚菇就是杏鮑菇啦～😀
食材：甜豆、鮑魚菇（杏鮑菇）、醬油、紅甜椒、蠔油、水、黃甜椒、香油、蒜頭、胡椒粉
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木須炒肉
謝雅琪下飯的家常料理~ 如果家裡的小朋友不愛吃黑木耳，可以試試看唷～
食材：黑木耳、醬油、腰內肉、蠔油、紅蘿蔔、青蔥、米酒、蒜頭、水、香油、胡椒粉
