蘿蔔絲餡餅-Vegan
Silvia （Vegan)蘿蔔堪比人蔘，配合時令食用當季新鮮蔬果，既養生又友善農民唷！
食材：中筋麵粉、鹽巴、蘿蔔、昆布粉、蒜苗、乾香菇、滾水、日清素肉（肉燥）、冷水、沙拉油/植物油、昆布粉、鹽巴、白胡椒粉、黑胡椒粉、沙拉油/植物油、素蠔油
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大根菇蔬清香麵
Silvia （Vegan)漸漸進入大根的季節了，白蘿蔔是平民的人蔘，營養價值高，當季更是鮮甜，加上菇類和時蔬，滾一束麵條，真是一份韻味濃醇的養食啊！
食材：大根（白蘿蔔）、麵條、杏鮑菇、時令葉菜（小白菜或豆芽）、紅肉地瓜或南瓜、新鮮金針花、素腸或素雞等、純素昆布粉、素沙茶、辣椒醬、芹菜、酸菜、香菜
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糖漬檸香白蘿蔔
Silvia （Vegan)白蘿蔔正當季，香甜鮮脆，做成酸甜涼拌菜很清爽開胃哦！
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜、檸檬、辣椒、糖、香油
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醋溜大頭菜
Silvia （Vegan)當季的蔬菜便宜又好吃！大頭菜現在吃正是時候~吃膩了涼拌大頭菜又不愛煮湯軟爛的口感嗎？快動手試試用炒的吧！
食材：大頭菜、紅蘿蔔、黑木耳、辣椒、黑醋、白醋、醬油、香菜
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糯米椒炒麵疙瘩（全素）
Silvia （Vegan)現在正是糯米椒盛產的時節，家裡剛好有種，因為吃素實在很容易踩到地雷，所以就自己動手囉~糯米椒通常都炒蔭豆豉，這次大家可以嘗試看看這...
食材：麵疙瘩（貓耳朵）、糯米椒、素沙茶、素蠔油、紅蘿蔔、豆芽、白胡椒粉、辣椒、水、白豆皮、烏醋、芹、香菜、蔥
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化核梅綠豆糕
Silvia （Vegan)親自採買材料，可以選擇天然有機，不必擔心吃到添加物，製作程序簡單，新手也可以一次成功唷！
食材：綠豆仁、特級細砂、橄欖油、黑麻油、化核梅、水
