韓式炸雞
Veronica食材：雞腿肉、雞胸肉、薑蓉、蒜蓉、蕃薯粉、胡椒粉、太白粉、蒜蓉、洋蔥泥、高筋麵粉、番茄醬、雞蛋、韓國辣醬、醬油、蜂蜜、鹽
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低卡雞胸肉pizza
Veronica好想吃pizza又想變瘦，怎麼辦？ 用雞胸肉加上蕃茄醬和低脂芝士做的雞胸肉pizza，低卡低脂又好吃！大滿足啊！
食材：雞胸肉（小）、蕃茄醬、低脂芝士
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低卡蛋寬條麵
Veronica減肥不能吃太多澱粉？ 只要兩勺麵粉就能做出寬條麵的口感，滿足你的欲望！ 用最簡單的方法和食材，健康享瘦^_^
食材：麵粉、雞蛋、低脂芝士、自家製蕃茄醬
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懶人版萬用蕃茄醬
Veronica自家製蕃茄醬，低納無糖無添加劑，而且超簡單方便。 食材切好，放入烤箱，完全不用看火（懶～） 蕃茄醬可用做pizza，意粉，燴飯或沾...
食材：蕃茄、蕃茄汁（無添加）、橄欖（罐頭）、蒜泥、洋葱、鹽、香草
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［減肥食譜］照燒青葱雞胸捲
Veronica誰說減肥不能吃美食的？ 減肥是為了讓自己變得更美好，而不是虐待自己。 減肥也要減得開開心心，減肥也要滿足口腹之慾啊！（吃貨無誤😂）
食材：雞胸肉、葱、照燒雞醬
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超簡單蘿蔔糕
Veronica吃剩下的蘿蔔，加點麵粉和一和，就變成超簡單又好吃的蘿蔔糕！
食材：蘿蔔絲、麵粉、蝦皮
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懶人羊羹凍
Veronica買不到洋菜，試著用魚膠粉做一次看看。 驚喜變成半羊羹半果凍的羊羹凍！😂 😋😋😋
食材：魚膠粉、紅豆泥、水
