
古早味蛋餅
湘之廚娘日記這款古早味蛋餅是用粉漿做成的,自己做做看。
食材:蛋
這款古早味蛋餅是用粉漿做成的,自己做做看。
食材:蛋
自己煮,肉可以加多一點
食材:牛肉片、麵
纖維質滿滿的料理,家樂福有黑美人菇類買一送一,所以做了一堆菇類料理。
食材:高麗菜、黑美人菇
很下飯的料理,這道菜以豬肉和新鮮的菇類炒煮而成。
食材:豬肉片、黑美人菇
食材:雞腿排
雞腿加洋蔥,一次吃到蛋白質和蔬菜。
食材:雞腿排、洋蔥絲
最近覺得番茄很開胃,快速料理。
食材:番茄、蛋
我覺得番茄是煮湯的好食材,又酸又甜很適合夏天。
食材:番茄、豬肉片
味道很鮮美,可加入愛吃的料。
食材:大雞腿切塊、番茄、洋蔥、木耳、花枝丸
雖然看起來平平無奇,蛋白質滿分
食材:雞絞肉、蛋、鮪魚罐頭
很高蛋白質餐,這款豆腐雞肉餅以豆腐和雞肉為主要食材。
食材:雞絞肉、板豆腐
紅蘿蔔炒蛋加毛豆,吃起來口感更豐富。這道菜低脂、高纖,而且香味濃郁,口感鮮甜。
食材:紅蘿蔔絲、毛豆仁、蛋
蛋白質滿滿的湯,很營養。
食材:番茄、雞肉塊、板豆腐、木耳
這道排骨湯配以紅蘿蔔、洋蔥有除濕的效果很適合現在忽冷忽熱的天氣食用。
食材:排骨、紅蘿蔔、洋蔥、玉米
雞腿排新口味,快速晚餐料理。
食材:雞腿排、薑黃粉
快速上菜料理,大人小孩都愛吃。這道金針菇包肉作為一道健康美味的家常菜,
食材:金針菇、豬肉片
為了消滅烤肉醬。
食材:板豆腐、烤肉醬
一道菜什麼都有,全都加一起,一起炒。
食材:花耶菜、蝦、鴻喜菇