法式吐司
肉子廚房食材：厚片吐司（3公分）、蛋、牛奶、鮮奶油、糖、肉桂粉、蜂蜜
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泰式鮮蝦雞肉冷麵
肉子廚房清爽夏天非常適合吃這道開胃又美味的料理
食材：雞柳條、鮮蝦、MAMA麵調味料、MAMA麵調味料、鮮香菇、檸檬汁、醬油、蛋絲、魚露、小黃瓜絲、醬油、味琳、白芝麻、蒜頭碎
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橙香蜂蜜優酪戚風杯子蛋糕
肉子廚房利用福樂享吃蜂蜜優酪，還有當季新鮮柳橙，做成低脂低糖的戚峰杯子蛋糕！濕潤口感完全不會很乾！一口接一口無負擔
食材：蛋白、蛋黃、糖、福樂享吃蜂蜜優酪、檸檬汁、低筋麵粉、柳橙果汁、橙皮屑
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關西鰹魚風味玉子燒
肉子廚房一個小型玉子燒鍋，用三顆蛋剛好可以捲滿，每一次都少量定量的加，卷出來的層次會比較均勻
食材：蛋、鰹魚湯粉、糖、薄鹽醬油、水
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優格蜂蜜芥末醬
肉子廚房用希臘式優格取代美乃滋做的蜂蜜芥末醬，吃起來更清爽！ 因為優酪本身就有糖跟蜂蜜所以材料只要三種就可以快速搞定！
食材：福樂頂級希臘式優酪、黃芥末醬、黑胡椒
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低油低卡優格麥片烤雞柳
肉子廚房利用優格醃肉增加肉的柔嫩度，再用麥片取代麵衣，用烤的一樣可以喀滋喀滋，過程沒有用油吃起來清爽不油膩。
食材：雞里肌(雞胸切條也可以)、福樂頂級希臘式優酪、薄鹽醬油、白胡椒、米酒、蒜頭碎末
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義式風味起司牛奶蔬菜魚餃湯
肉子廚房就算平常不太常下廚或是手藝不太好，偶爾晚上或是假日也是利用一些方便取得的食材和簡單的調味方式，讓料理新手也可以簡單快速的做出一鍋營...
食材：桂冠魚餃、桂冠花枝餃、起司、甜椒、洋菇、蒜頭、義式香料、奶油、花椰菜、牛奶、鹽
