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[簡易食譜]全素-清燙青花椰佐黑胡椒醬

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材 料：青花椰菜、香菇、紅蘿蔔 適量。 調味料：全素台塑黑胡椒醬200g（依個人喜好增減）。

食材：青花椰菜、香菇、紅蘿蔔、全素台塑黑胡椒醬

[簡易食譜] 義式乳酪蛋包飯

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材 料：蛋2顆、白飯1人份、洋蔥、乳酪絲或片、白飯少許。 調味料：台塑義大利醬約200g。

食材：蛋、白飯、洋蔥、乳酪絲或片、白飯、台塑義大利醬

[簡易食譜] 義式茄汁海鮮麵

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材 料：義大利麵1-2人份、蝦仁、墨魚、蛤蜊、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、其他海鮮材料適量、起司粉 少許。 調味料：台塑義大利醬約200g。

食材：義大利麵、蝦仁、墨魚、蛤蜊、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、起司粉、台塑義大利醬

[簡易食譜] 玉蔥炒蛋蘑菇醬

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材 料：蛋3顆、洋蔥、毛豆仁、紅蘿蔔 少許。​ 調味料：台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。

食材：蛋、洋蔥、毛豆仁、紅蘿蔔

[簡易食譜] 吉列魚排佐蘑菇醬魚排

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材 料：魚排可選用：鯛魚、鱈魚、鯧魚、鳘魚、旗魚肚或其他無刺魚肉均可、中筋麵粉、蛋汁麵包粉、麵包粉少許。​ 調味料：台塑蘑菇醬...

食材：魚排、中筋麵粉、蛋汁麵包粉、麵包粉、台塑蘑菇醬

[簡易食譜] 黑胡椒醬炒鮮蝦

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材 料：沙蝦、洋蔥粒、青蔥珠、紅辣椒丁、蒜末 適量。 調味料：台塑黑胡椒醬5大匙。

食材：沙蝦、洋蔥粒、青蔥珠、紅辣椒丁、蒜末、台塑黑胡椒醬

[簡易食譜] 黑胡椒醬炒鮮蚵

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材 料：鮮蚵、洋蔥丁、青蔥珠、紅辣椒丁 適量。 調味料：台塑黑胡椒醬6大匙、礦鹽30g、白醋少許。

食材：鮮蚵、洋蔥丁、青蔥珠、紅辣椒丁、台塑黑胡椒醬、礦鹽、白醋

香辣黑椒脆皮雞

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材 料：雞1.5kg、薯條300g、長江豆200g。 調味料：台塑黑胡椒醬6大匙、礦鹽30g。

食材：雞、薯條、長江豆、礦鹽、台塑黑胡椒醬

檸檬香辣墨魚排

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材 料：墨魚1隻、中筋麵粉50公克、檸檬2塊。 調味料：台塑黑胡椒醬200公克(依個人喜好增減)。

食材：墨魚、中筋麵粉、檸檬、台塑黑胡椒醬、青蘆筍、紅甜椒、鮮蘑菇粒

椒汁玉蔥煎羊排

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材 料：主材料：洋蔥圓形兩片（厚度約2公分）、羊排2支。 調味料：台塑黑胡椒醬200g（依個人喜好增減）。

食材：羊排、洋蔥圓形、青花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、沙拉油、台塑黑胡椒醬

奶油鮮菇濃湯

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材 料：金針菇、柳松菇、草菇適量。 調味料：台塑奶油濃湯粉1包。

食材：金針菇、柳松菇、草菇、台塑奶油濃湯粉

奶油南瓜濃湯

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材 料：南瓜1顆、吐司適量。 調味料：台塑奶油濃湯粉1包。

食材：南瓜、吐司、台塑奶油濃湯

奶油蛤蜊蘆筍湯

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材 料：蛤蜊5顆、青蘆筍2支。 調味料：台塑奶油濃湯粉1包。

食材：蛤蜊、青蘆筍、台塑奶油濃湯粉

義式茄汁燴鯧魚

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材 料：鯧1尾、沙拉油適量。 調味料：台塑義大利醬約300g。

食材：鯧、沙拉油、台塑義大利醬

夏威夷海鮮冬粉

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材 料：鮮蟹1隻、蛤蜊、蝦仁、牡蠣、冬粉、沙拉油適量。 調味料：台塑義大利醬約300g。

食材：鮮蟹、蛤蜊、蝦仁、牡蠣、冬粉、沙拉油、台塑義大利醬

義式香辛茄汁蝦

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材 料：明蝦10尾、中筋麵粉適量、沙拉油適量。 調味料：台塑義大利醬約500g。

食材：明蝦、中筋麵粉、沙拉油、台塑義大利醬

香煎雞排蘑菇汁

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材 料：雞全腿1支、中筋麵粉50公克。​ 調味料：台塑蘑菇醬200g（依個人喜 好增減）。

食材：雞全腿、中筋麵粉、台塑蘑菇醬

蘑菇培根煎豬排

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材 料：里肌肉一塊(約150公克~200公克)、五花培根1片。​ 調味料：台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。

食材：里肌肉一塊、五花培根、台塑蘑菇醬