挑食寶寶蔬菜蛋糕不專業分享
鼻鼻媽咪動手做50g的蔬菜泥烤起來口感比較扎實，30g比較蓬鬆，今天做的是50g。這邊用的是地瓜葉，可以用其他蔬菜代替。
食材：蔬菜泥（熟的）、蛋白、蛋黃、麵粉、糖、油、六寸烤模
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脆皮雞柳佐優格芒果醬（無油）
鼻鼻媽咪動手做這道很適合夏天減重，低卡又很有飽足感。 雞柳本身很清淡，建議搭配自己喜歡的醬料（沒有減重的朋友推薦蜂蜜芥末醬也很搭）。 皮脆脆的，...
食材：@脆皮雞柳食材、雞胸肉、無糖優格、鹽、胡椒粉、無糖玉米片、香草、@芒果優格醬食材、芒果、無糖優格、蜂蜜
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古早味黑糖藕粉涼糕
鼻鼻媽咪動手做在台灣好農的YouTube上看到的，覺得很好吃又健康所以記下來。 很適合夏天想消暑又不想吃冰的朋友。 黑糖和蓮藕粉都有很豐富的營養...
食材：水、黑糖、純蓮藕粉、黃豆粉
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香酥鱸魚排（半煎半炸）不油膩
鼻鼻媽咪動手做外皮酥脆，肉鮮嫩❤️ 可以用鯛魚片、草魚片取代，帶皮的比較好吃。 不建議用油脂含量高的魚。 有用鹽醃過了不需要另外調味就很好吃了，...
食材：鱸魚片、鹽、麵粉、香草、芥花油
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全麥香蕉鬆餅，無糖
鼻鼻媽咪動手做食材：熟透的香蕉、雞蛋、全麥麵粉、酪梨油
