紫茄炒青蔬
TodayCof豆辦醬帶出茄子甜味又遇到爽口玉米筍，口感出乎意外搭配，非常扒飯料理，不敢吃茄子可以來試試。
食材：茄子、玉米筍、大陸妹、紅蘿蔔、豆辦醬、鹽、香油
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涼拌青蔬鳥龍麵
TodayCof鳥龍麵低熱量又有飽足感更是可盡情享受＂吃＂食材，選用有機清脆爽口小黃瓜和甜又多汁牛蕃茄再搭配微酸和風柚子醬，微酸口感刺激味蕾，讓你...
食材：鳥龍麵、牛蕃茄、小黃瓜、有機紅蛋、和風柚子醬、冰塊
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水蓮豆腐燒
TodayCof２樣食料吃滿滿簡單素食料理，非常適合扒飯料理。
食材：水蓮、雞蛋豆腐、醬油、辣椒、鹽、香油
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生菜烏龍鮮蔬鬆
TodayCof今天介紹這道在酷暑之中提高活力蛋白質料理，食指大動又消暑的鮮素食料理。 #TodayCof Show 一起來做做看
食材：烏龍麵、毛豆(買已熟的，去殼)、玉米粒（玉米罐）、小黃瓜、聖女蕃茄、美生菜、豆辦醬、鹽、黑胡椒
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茄蔬蛋餅捲
TodayCof涼爽低卡簡易料理
食材：蛋、蛋餅皮、小黃瓜、聖女蕃茄、玉米、和風醬油、胡椒粉
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青蔬Q蛋烏龍麵
TodayCof愛吃烏龍麵的可以來試試~簡易美食譜
食材：讚岐烏龍麵、小白菜、鳥蛋、牛蕃茄、毛豆、胡椒粉、鹽、香油、水、醬油
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蕃茄煎豆腐
TodayCofTodayCof簡易涼爽蛋白質素食料理
食材：雞蛋豆腐、牛蕃茄、毛豆(超市買的)、醬油、橄欖油
