泰式涼拌海鮮米線

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

夏天沒食慾最佳餐點!

食材:米線、蝦子、透抽、洋蔥、蛤蜊、芹菜、魚露、干貝、小蕃茄、檸檬汁、紅蘿蔔、辣椒、九層塔、糖、香菜、蒜頭、花生米

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超級鮮甜之馬頭魚魚湯

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

馬頭魚又稱赤甘鯛,俗稱金面馬頭,為高經濟價值的食用魚,馬頭魚肉質鮮嫩少幼刺,營養價值高,高蛋白且油脂含量少,不會增加心血管負擔,富含...

食材:馬頭魚、薑絲、米酒、鹽

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超級下酒菜~醬炒青龍小卷

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

現在正是小管的產季喔~ 小卷有豐富的營養!! 有助於降低冠狀動脈心臟疾病與動脈硬化之發生,一些研究更顯示多元不飽和脂肪酸對於預防老...

食材:熟小卷、青龍(糯米椒)、香油、花生米、米酒、薑末、醬油、紅辣椒、糖、油蔥酥、白胡椒粉

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薑絲醬燒小管

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

現在正是小管的產季喔~ 小卷有豐富的營養!! 有助於降低冠狀動脈心臟疾病與動脈硬化之發生,一些研究更顯示多元不飽和脂肪酸對於預防老...

食材:熟小管、薑絲、醬油、蔥、醬油膏、米酒

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懶人之鹽烤鯖魚

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

食材:鯖魚、海鹽、檸檬

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大目鰱鮮魚湯

by 大海的禮物-長虹急速冷凍海鮮宅配

食材:大目鰱、薑絲、米酒、蔥段、鹽巴

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