凱蘿簡易小料理~洋蔥味噌湯
Carol Lai食材：蔥末、洋蔥、中華豆腐、味噌醬、砂糖、水、橄欖油、海苔絲（裝飾用）
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凱蘿簡易小料理~蔥燒百頁豆腐(全素)
Carol Lai食材：蔥段、辣椒切段、百頁豆腐、醬油、素蠔油、砂糖、水、玫瑰鹽
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凱蘿簡易小料理~義式番茄燉飯(五辛素)
Carol Lai素食也可以很美味又食尚!!全素義式番茄燉飯~
食材：蒜末、洋蔥切塊、番茄切塊、紅蘿蔔切絲、洋菇切片、杏鮑菇切片、四季豆燙熟切丁、番茄醬、黑胡椒粉、起司粉、海鹽、橄欖油、生米先泡水、水
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凱蘿簡易小料理之10分鐘熱炒~芹菜炒鮮菇
Carol Lai餐桌上面少一道菜嗎?別緊張!!多一道料理只需要10分鐘即可完成!美味又美觀唷~
食材：蒜末、辣椒切段、芹菜切段、雪白菇、袖珍菇、紅蘿蔔切絲、玉米筍燙熟後切段、鹽、橄欖油
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凱蘿簡易小料理~日式味噌炒烏龍(全素)
Carol Lai素食料理也可以很美味又食尚!!利用一些簡單的食材，在家也能輕鬆做出日式味噌炒烏龍麵唷~
食材：蒜末、洋蔥切絲、蔥末、紅蘿蔔切絲、洋菇切片、高麗菜、讚岐烏龍麵、七味粉、味噌醬半碗水水一半量的醬油醬油一半量的味噌砂糖2匙、橄欖油
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凱蘿簡易小料理~奶油野菇義大利麵
Carol Lai素食料理也可以很美味又食尚!!義式奶油野菇義大利麵
食材：洋蔥切碎、蒜頭切片、雪白菇、袖珍菇、四季豆、無鹽奶油、牛奶、海鹽、黑胡椒、橄欖油、起司、水、義大利麵
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凱蘿簡易小料理~番茄紅燒麵(全素)
Carol Lai冷冷的天氣，想吃一碗熱騰騰的紅燒麵，又擔心外面賣的不合自己口味，那就自己動手做吧~
食材：薑、番茄、洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、八角、花椒粒、素豆瓣醬、醬油、番茄醬、砂糖、鹽巴、水、橄欖油、青江菜、麵條
