
生菜馬鈴薯
女肙²ㄦˊ清爽又有飽足感
食材:馬鈴薯、玉米粒、小黃瓜、生菜、起司片、肉、黑胡椒或沙拉
清爽又有飽足感
食材:馬鈴薯、玉米粒、小黃瓜、生菜、起司片、肉、黑胡椒或沙拉
美容養眼又養生
食材:檸檬、柳丁、蘋果、芭樂、高粱醋、冰糖、玻璃容器
2018最夯的飲料
食材:珍珠、熱水、水(煮珍珠)、黑糖、鮮奶
類似澎湖黑糖糕
食材:黑糖、烤盒、熱水、烘培紙、樹薯粉、低筋麵粉、水(電鍋用)、泡打粉、油、白芝麻
餓了來一杯~超有飽足感的唷~
食材:黑木耳、紅棗、枸杞、水、黑糖
食材:芋頭、奶油、芒果、芋頭塊
食材:芋頭、冰糖、西谷米、鮮奶
火氣太大時來一杯,容易長痘痘也適合來一杯排毒
食材:苦瓜、檸檬、水、冰塊
健康滿分
食材:紅蘿蔔、芒果、奇異果、蜂蜜
養生又健康
食材:南瓜、雞湯塊、蛋、玉米
完全不加一滴水
食材:芒果、鮮奶、鮮奶、芒果泥、吉利丁、糖(可不加,可多)、吉利丁、糖、鮮奶、吉利丁
自己動手做最健康
食材:地瓜粉、地瓜、芋頭、黑糖
健康又養身
食材:檸檬、高粱醋、罐子、冰糖