辣炒年糕

天冷ㄌ 想吃像韓劇中熱呼呼ㄉ辣炒年糕 年糕Q軟 又滑嫩 又有甜甜辣辣的味覺 用簡單方法就完成了

食材：長條年糕、韓式泡菜、韓式烤肉醬、糖、洋蔥、水

營養滿分味增湯

不管是成長中小朋友 或是婦女朋友 可以補充丁香魚的鈣質 和黃豆的蛋白質 誰都需要一碗簡單又能達到營養的湯品 細細品嚐味增與柴...

食材：海帶芽乾燥、柴魚片10元、豆腐切小丁、丁香魚、十全味增醬10元、水大約、鹽視個人口味添加

電鍋燉香姑雞湯~

工作繁忙的你 有多久沒替自己補充能量 按下電鍋按鈕 馬上就可以享用了 來碗香噴噴的雞湯吧!

食材：超市雞肉塊雞腿也可以、薑切片、枸杞紅棗、乾香菇視個人喜愛多少朵、酒、鹽、水

香辣丁香花生

天熱想來杯冰啤酒 於是一定要來盤夠味的下酒菜 鹹香帶點辣 ~ 過癮

食材：丁香魚、花生、小辣椒、蒜頭、鹽

簡單輕鬆做咖哩雞

當你不知道要煮什麼料理時 一鍋咖哩跟一鍋白飯就足夠了 (此料理為6人份喔!!!)

食材：工研咖哩塊、雞腿切塊、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、水