茄汁冬粉*MM飲食/五辛素
Miyabi Hsu#無麩質 #無蛋奶 #無油 #無大豆 #無玉米 #五辛素 #MM飲食
食材：寬冬粉、杏鮑菇、青蔥、蒜頭、牛番茄、糙米醬油
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鷹嘴豆油飯*MM飲食/五辛素
Miyabi Hsu阿嬤傳承的油飯煮法，很好吃喲😋 #無麩質 #無蛋奶 #無大豆 #無玉米 #五辛素 #MM飲食
食材：長糯米、鷹嘴豆、薑絲、蒜末、菜圃、杏鮑菇、高麗菜絲、乾香菇、香菜、苦茶油/麻油、無麩糙米醬油
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南瓜燉薑黃小米粥*MM飲食/五辛素
Miyabi Hsu簡單的南瓜燉薑黃小米粥 #無麩質 #無蛋奶 #無油 #無大豆 #無玉米 #五辛素 #MM飲食
食材：小米、水、栗子南瓜、洋蔥、櫛瓜、番茄、菠菜、檸檬、楓糖漿、薑黃、蒜頭
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法式蜂蜜燕麥吐司
Miyabi Hsu健康美味😋
食材：龍眼蜜或蜂蜜、燕麥片、燕麥奶、全麥吐司、蛋
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燕麥蛋餅
Miyabi Hsu健康無麵粉✅
食材：燕麥、養生雞蛋、起司片、蔥花、肉鬆、玉米粒、胡椒鹽、九層塔
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蜂蜜吐司（Panasonic 105t)
Miyabi Hsu使用冰種，超Q軟，還有蜂蜜香～超好吃
食材：鹽、奶油、高筋麵粉、高筋麵粉、牛奶、酵母、牛奶+雞蛋、蜂蜜、酵母
