小米愛呷-絲瓜鑲肉
Chung Yi Shih絲瓜正好吃的季節可以弄出不同的料理! 好吃的絲瓜鑲肉連湯汁都鮮美無比!
食材：培根、絲瓜切成23公分厚圓面、豬絞肉做漢堡剩下的量、板豆腐也是剩下的重壓去水、磨菇切碎蘑菇醬剩下的、洋蔥切碎、鹽黑胡椒、醬油米酒、蔥、麵粉
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小米愛呷-咖哩摘鮮綠&海苔龍鬚菜飯糰
Chung Yi Shih天氣越來越熱，那就來吃好吃清爽的飯糰吧! 備好料後咖哩摘鮮綠飯糰&海苔龍鬚菜飯糰輕鬆上桌，家裡有小朋友的更可以讓孩子發揮想...
食材：飯、壽司醋、糖、咖哩香鬆、洋蔥丁、豬肉片、起士片、新鮮萵苣葉、香筍、滷香菇、龍鬚菜、韓式海苔
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小米愛呷-和風燉漢堡
Chung Yi Shih好吃多汁的和風燉漢堡，用板豆腐取代麵包粉卡路里更低也更健康。而且漢堡本身會經過醬汁燉煮，因此洋蔥不用炒，也不用擔心漢堡太厚沒有熟!...
食材：豬絞肉、牛絞肉、板豆腐、洋蔥、牛奶、五香粉、白胡椒粉、鹽、雞蛋、水、醬油、番茄醬、味霖、米酒、金針菇、油菜、起士片、蔥花、精靈菇
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小米愛呷-五目炊飯
Chung Yi Shih本道食譜只有在切料備料時必須多花點時間，接下來~就交給電鍋去處裡啦! 簡單方便而且蔬菜多多，很適合工作忙碌蔬菜攝取不足的現代人。 ...
食材：牛蒡、紅蘿蔔、蒟蒻整塊的黑白皆可、乾香菇、米、油豆腐豆皮、醬油、米酒、鹽、味霖或糖、鰹魚粉
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小米愛呷-辣炒茄子
Chung Yi Shih加了豆瓣醬和白味噌的辣炒茄子甜甜辣辣，在佐以番茄的酸甜，是很下飯的一道菜! 因為小米懶惰XD，所以辣炒茄子就不進行"茄子炸過定型"...
食材：番茄、茄子、大蒜、薑片、米酒、豬肉、洋蔥、味霖、鰹魚露、豆瓣醬、白味噌
