紅燒豬腱子麵

好好吃的豬腱子麵,真的不輸紅燒牛肉麵,大家趕緊來試試看~

食材:豬腱子骨、洋蔥、辣豆瓣醬、紅蘿蔔、陳年豆瓣醬、白蘿蔔、素蠔油、薑、醬油、蒜、糖、手工麵條、鹽巴、小白菜或青江菜等葉菜

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雞絲麻醬涼麵

夏天天氣炎熱,來盤爽口涼麵才有食慾😊

食材:油麵或特製涼麵麵條、小黃瓜、麻醬包、紅蘿蔔、醬油、豆芽菜、糖、雞蛋、烏醋、雞胸肉、白醋、粗花生粒(可省略)、麻辣醬或辣油(可省略)

日式鮭魚菠菜炊飯

營養又簡單的炊飯料理,很適合小朋友吃哦~零失敗料理,趕緊來試試哦~

食材:白米、鮭魚、菠菜、昆布、鴻禧菇、洋蔥、日式柴魚醬油、鹽巴、黑胡椒粒(可省略)

麻辣滷米血

香,麻,辣,好吃的滷米血 做法不難,分享給跟我一樣愛吃滷米血的朋友 有機會一定要試試

食材:米血、薑片、蒜頭、朝天椒、九層塔、醬油、素蠔油、味霖、麻辣醬、鹽巴

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山藥秋葵冷豆腐

一道好吃好做又營養的日式涼拌菜 山藥補腎,秋葵補鈣又顧胃,還可以補充大豆異黃酮 這道菜不只女生愛吃連男生也愛哦~

食材:山藥、秋葵、嫩豆腐、醬油、山葵(哇沙米)、海苔絲(可省略或換葱末)

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