「芋見泥」蜜糖芋泥布丁
廖珊康芋頭富含澱粉，可以取代米飯食用， 且富含蛋白質、維生素A、B群等營養 具有降血壓、提升免疫力等功效 趁著產季可以多多食用。 甜鹹皆宜。
食材：雞蛋、鮮奶、芋頭、蛋黃、糖、芋頭、鮮奶、水、吉利丁粉、水1、糖、芋泥、糖、吉利丁
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清冰箱版「俄羅斯酸奶牛菲力」
廖珊康🎀俄羅斯酸奶牛菲力🎀 清冰箱剛好有一包在「覓肉職人」買的美國🇺🇸安格斯牛菲力，就來做想很久的俄羅斯酸奶牛肉， *但首先要用一天做酸...
食材：牛菲力、原味優格、洋蔥、動物性鮮奶油、鹽、杏鮑菇、黑胡椒、牛蕃茄、羅勒香料、蕃茄糊罐頭、高湯、芥末仔醬、大蒜、酸奶油、伏特加、奶油塊(分對半)
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手作南瓜圓紅豆湯+紅豆湯圓
廖珊康這是一個貪心什麼都想吃的甜點XDD 因為紅豆湯跟紅豆湯圓是買現成的煮熟而已， 所以就不多做介紹了！ 主要還是介紹大家這個簡單的南瓜...
食材：南瓜、地瓜粉(木薯粉)、太白粉、紅砂糖
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千張蓮藕豬肉卷-減醣料理
廖珊康蓮藕爽脆，加入絞肉中可使肉餡清爽不油膩, 其中富含的膳食纖維及各種微量元素可明顯的補氣益身，增強人體免疫力，是非常好的食材
食材：千張皮、薑末、蓮藕、豬絞肉、香油、鹽、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、胡椒粉
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紅燒蓮藕封
廖珊康蓮藕爽脆，加入絞肉中可使肉餡清爽不油膩, 其中富含的膳食纖維及各種微量元素可明顯的補氣益身，增強人體免疫力，是非常好的食材
食材：蓮藕、豬絞肉、香油、醬油、洋蔥、薑末、紅蘿蔔、鹽、糖、水、米酒
