早餐吃的營養一天元氣都很好,田原香滴雞精熱量低營養價值高分子小好吸收,沒有添加物提供營養沒有負擔,營養豐富完整也不無需費時熬煮很方便。
用田原香靈芝滴雞精當蒸蛋高湯添加靈芝讓蒸蛋香氣及口感都升級,這樣的蒸蛋老少補充營養都很適合,蒸蛋掌握秘訣輕鬆端出餐廳等級滑嫩蒸蛋,備料方便做法簡單好吃度百分百,可以試試會愛上的。
-2人份食材
雞蛋 3顆/190cc
田原香靈芝滴雞精 2包/120cc
冷開水 260cc
鹽 1/4小匙
-配菜材料
鮮菇 2朵
枸杞 5顆
香菜 1葉
-作法
1.備料
田原香靈芝滴雞精放冷藏低溫保鮮,烹煮前取出即可。
雞蛋烹煮前一餐從冷藏取出退冰洗淨。
鹽讓蒸蛋凝固用不用加多。

枸杞、香菜、鮮菇洗淨。

2.蒸蛋
滑嫩秘訣一:
蛋跟水比例1 : 2做出的蒸蛋細緻好吃,每顆蛋的大小不一,蛋打進量杯裡,蛋的總毫升數對2倍冷開水即是嫩蒸蛋黃金比例。
今天蛋總毫升是190cc液體要有380cc(田原香靈芝滴雞精1包60cc用2包有120cc加260cc淨水。)加鹽打散,鹽的電解質能幫助蛋加快凝固,內外口感一致。

蒸蛋滑嫩秘訣二:
蛋液要過濾二次。

濾完後濾網要沖洗掉濾網上殘留下的蛋蛋末渣蛋白蛋筋,過濾的動作能讓蒸蛋吃起來更滑順沒有固體感。

過濾第一次後的蛋液,用肉眼可看得出細緻度比剛打散的蛋液細緻。

蛋過濾一次後把田原香靈芝滴雞精剪開,倒進蛋汁中攪拌,田原香靈芝滴雞精沒加水純純的雞凍跟淡雅的靈芝香氣,挺好的。

用沖洗過的濾網再將蛋液濾第二次,這次要濾在要放電鍋蒸的碗裡呦。
蒸蛋容器選材質較厚能放電鍋蒸瓷碗或杯,容量要是液體總毫升(190cc+380cc=570cc)盛裝後約占8分滿,這樣蒸熟的蛋不會溢出也方便拿取。

過濾二次的蛋液,用肉眼就能看得出細緻,可將蛋液靜置10分鐘,若有細泡可以用筷子搓泡泡,才不會影響蒸蛋蒸熟後表面平滑感。

蒸蛋滑嫩秘訣三:
用電鍋蒸蛋電鍋鍋緣放雙筷子或長湯匙,讓電鍋加熱的蒸氣不影響蒸蛋細緻度,電鍋外鍋放200cc水,設定計時器按下電鍋蒸16分鐘。

蒸蛋電鍋蒸氣會影響蛋的外觀,如果有炊飯櫃很適合認真蒸東西家裡不會有蒸氣潮濕,如果沒有炊飯器也沒關係,蒸氣能往上跑不會回流即可。

3.等待蒸蛋時間可以用小刀幫鮮菇刻花,枸杞用淨水洗過瀝乾。

16分鐘到計時器響了,打開電鍋用筷子擺上鮮菇跟枸杞,外鍋再補上50cc水,再次設定計時器按下電鍋蒸3分鐘就完成啦。

老少咸宜的蒸蛋水嫩有彈性自己再加也能端出平滑如鏡餐廳的美味。
食譜連結 https://icook.tw/recipes/455961

用湯匙吃給你看,加田原香靈芝滴雞精多了靈芝幽香,好吃。

田原香靈芝滴雞精包裝精緻樸實很有質感,營養標示清楚有農藥殘留、賀爾蒙、重金屬、膽固醇、普林等項目SGS檢驗報告,準備給長輩跟自己保健都很安心。
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田原香靈芝滴雞精,成分標示清楚檢驗合格,檢驗合格,而且通過健字號雙效認證,有效對抗疲勞、調節免疫,我都會出外運動完後,回家加熱1-2包熱熱喝,補充身體營養和緩解疲勞真的很棒。這次有機會分享食用方式,其實入菜真的很好,好吃不單調。

蒸蛋小撇步:
1.蒸蛋加的水最好使用煮沸過的水可避免自來水含較多空氣及礦物質,會讓蒸蛋變粗糙。
2.在蛋液內加鹽,鹽的電解質能幫助蛋加快凝固,讓蛋口感一致。
3.雞蛋和水打勻後要過濾撈去泡沫,蒸出來的蛋才會細緻如鏡般美麗。
4.蒸蛋要留縫隙避免蒸氣對流讓蛋面變蜂窩也影響口感。
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