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食材：蒜頭、蘑菇、球芽甘藍、牛排、馬鈴薯、酪梨
起司Omelette
食材：蛋、起司、蘆筍、蘑菇、蒜頭、洋蔥、小蕃茄、奶油
食材：蒜頭、蛋、培根、綠花椰菜、蘑菇、吐司、起司
食材：無鹽奶油、蒜頭、蛋、培根、蘑菇、brussels sprout、有機綠花椰菜
