簡單可口台式馬卡龍
HY的宿舍求生計正統的馬卡龍固然艷麗 畢竟耗時費工又容易失敗 台式馬卡龍賣相樸實 但容易製作又帶有濃濃的蛋香 想吃馬卡龍時這是很棒的折衷選擇喔！
食材：雞蛋、無鹽奶油、糖、低筋麵粉、糖、牛奶/豆漿、醋/檸檬汁
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彩虹蔬菜沙拉罐
HY的宿舍求生計簡單健康無負擔 而且賞心悅目喔！
食材：番茄、紅蘿蔔、黃櫛瓜、菜瓜、茄子、洋蔥、和風沙拉醬
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一試驚艷！開胃酪梨醬 guacamole
HY的宿舍求生計常常聽見國外節目中提到這道墨西哥沾醬 guacamole,但我從來沒有吃過，因此很好奇。發現作法簡單、材料易取得於是自己做做看，...
食材：酪梨、洋蔥、蔥、番茄、檸檬汁、鹽
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電鍋輕鬆做南瓜雞肉燉飯
HY的宿舍求生計南瓜綿密香甜 雞胸肉軟嫰多汁 不上餐廳也吃的到香濃滑口的燉飯
食材：栗南瓜、冷飯、雞胸肉、食用油、鹽、黑胡椒、水
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超滑嫰! 兩分鐘微波爐番茄炒蛋
HY的宿舍求生計只需要兩樣食材 和一點小訣竅 不加太白粉照樣滑嫰 不加鹽竟也照樣美味!! 絕對不輸平底鍋唷
食材：中型番茄、雞蛋、鹽(可省)
