🌱食草系女孩

藍莓白木耳飲🫐潤肺止咳、養顏美容

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食材：乾白木耳、藍莓、蜂蜜、水

蔬食🇯🇵大阪燒 🌟🐚一次就上手

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簡單上手、1次成功！不需要使用雞蛋🥚！

食材：高麗菜絲、醬油、胡蘿蔔絲、玉米粒、番茄醬、糖、花椰菜丁/增加口感、低筋麵粉、烏醋白醋、嫩豆腐、鹽、橄欖油或椰子油、美乃滋、海苔絲

蔬食者生魚片🍣海苔酪梨🥑

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食材：酪梨、海苔、醬油、綠芥末、米醋

0失敗料理！酪梨植物奶🥑SIN-PEY

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香濃滑順、一杯抵一餐的營養🥛 酪梨含有植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命Ｂ群、Ｃ、Ｅ及纖維、礦物質等；養顏抗老化✨

食材：酪梨、大布丁、無糖豆漿

全植物🍫 松露巧克力✨ SIN-PEY

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簡單製作、甜而不膩、入口即化🫠 🌱全植物點心—松露巧克力🍫

食材：黑巧克力、椰奶、無糖巧克力粉

✨SIN-PEY廚房🐚全植物🌿布朗尼

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太棒了！👏🏾全植物的甜點、10分鐘完成的布朗尼🍪🍪🍪

食材：無糖豆漿、黑巧克力磚、無糖可可粉、嫩豆腐、綜合堅果、果乾：蔓越莓/葡萄、亞麻仁粉

✨SIN-PEY廚房🐚鷹嘴豆蔬菜塔吉鍋

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食材：紅洋蔥/洋蔥、肉桂粉、紅蘿蔔、紅椒/黃椒/青椒 任2種、孜然粉、番茄、辣椒粉、紅辣椒、薑、西洋芹碎、四季豆、蘑菇、蔓越莓乾/葡萄乾、鷹嘴豆、檸檬汁、味增、大蒜

［✨SIN-PEY廚房🐚]蔬菜煎餅🥞

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食材：高麗菜、紅蘿蔔、黑胡椒、青蔥、白胡椒、鹽巴、西洋芹、中筋麵粉、四季豆、亞麻仁粉/可不加、薑黃粉/可不加

✨SIN-PEY廚房🐚 墨西哥蔬菜辣湯

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可以淋在糙米、藜麥、烤薯泥或是綠色蔬菜都是很好的選擇 #蔬食料理

食材：高湯粉、紅洋蔥、芹菜、紅椒、花椰菜梗 或 櫛瓜、小型辣椒、番茄、鷹嘴豆 或 花豆、玉米粒罐、蘑菇、薑黃粉