炒馬鈴薯佐百香優格配橙汁低熱量減肥餐
懶人熙小廚日記難得在我的菜單裡有調味的一餐☺️
食材：蘑菇、牛番茄、奇異果、柳橙、水煮蛋、馬鈴薯、葡萄柚、蘆筍
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減肥最喜歡的輕食料理：蝦果沙拉💕
懶人熙小廚日記用簡單的食材擺盤出色香味俱全的料理💕
食材：美生菜、小番茄、小黃瓜、剝皮蝦、秋葵、南瓜、蘋果、香蕉、白肉紅龍果、百香優格醬
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紅龍果主題健康單身早午餐
懶人熙小廚日記紅龍果一顆兩吃💕
食材：全麥葡萄麵包、雞蛋、番茄、花生醬、起司片、燕麥、葡萄乾、蘋果、紅龍果
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懶的算熱量也能吃上美味一個人的早午餐
懶人熙小廚日記不會寫什麼華麗的字眼，對我而言再平凡的食材，只要通過擺設都能看起來美味，吃了美味的食物早晨就有好心情💕
食材：雞蛋、紅龍果、香蒜麵包、乾酪片、奇異果、蘋果、柳橙
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不會煮飯也能完成的豐盛健康早午餐❤️
懶人熙小廚日記食材：白吐司、圓香蒜麵包、番茄、白飯、百香果、草莓、香菇、雞蛋、葡萄、乳酪絲、香蕉、橘子
