梅干焢肉
愛美食的卡潤軟Q好下飯，有了梅干不用滷包！
食材：黑豬肉、梅干、米酒、醬油、黑糖、油蔥酥、冰糖、蒜頭、水
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超簡單清蒸鱸魚
愛美食的卡潤簡單又沒負擔 太急著吃忘記拍成品，所以照片是生魚片😝
食材：鱸魚菲力、白醬油、豆豉、薑絲、蔥絲或蒜苗
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無糖三杯雞
愛美食的卡潤很下飯又不怕負擔
食材：雞腿肉、薑片、九層塔、蒜頭、蔥段、麻油、無添加醬油、米酒、辣椒
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奶油蒜蝦
愛美食的卡潤食材：蝦子、蒜末、玫瑰鹽、蔥末、黑胡椒粉、無鹽奶油
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苦瓜鹹蛋
愛美食的卡潤食材：苦瓜、鹹蛋、蒜末、蔥花、油
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蕃茄牛肋
愛美食的卡潤食材：牛肋條、牛蕃茄、滷包、無添加醬油、研磨胡椒粒、紅蘿蔔、辣豆瓣醬、洋蔥、蒜頭、赤藻糖、薑片、蔥段
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蒜頭香菇雞湯
愛美食的卡潤食材：雞腿、乾香菇、鹽巴、蒜頭、米酒、薑
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翼板牛壽喜燒飯
愛美食的卡潤簡單又好下飯
食材：翼板牛肉片、洋蔥、壽喜燒醬、水
