李美麗

可愛版墨魚飯

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炎炎夏日 用最簡單快速的方式料理

食材：無印良品墨魚醬、全聯冷凍日式烤雞翅、花揶菜、鮮蝦花枝、熱狗、起司片

世足賽事

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把馬鈴薯泥做沙拉 裝飾ㄧ下

食材：馬鈴薯泥、蛋、海苔片、紅蘿蔔

棋盤蛋包飯

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很簡單的蛋包飯 感覺很新鮮 兒子很開心

食材：雞蛋、香鬆、冷凍雞排

兒子的米漢堡

李美麗

兒子不吃蔬菜洋蔥 所以都省略掉

食材：肉片、薑泥、大板燒醬、沙拉、醬油、鹽

暴雨中的午餐

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午餐with便當

食材：雞肉、蛋、飯

馬鈴薯泥

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真的很簡單的料理 外頭一顆都要賣60元 自己做成本也不過各位數 做法 馬鈴薯 2紅蘿蔔 1蛋蒸熟1 （我各人不喜歡加...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋

桌上的菜色~香蔥烘蛋餅

李美麗

蛋餅皮可以是桌上的一菜色 不再只是早餐吃到的蛋餅

食材：蔥花、蛋、鹽、胡椒粉、火腿、奶油

法式龍蝦沙拉吐司

李美麗

吃法國土司 可以不再單調 配上龍蝦沙拉與法國土司蛋奶香 真是絕配

食材：吐司、鮮奶、雞蛋、奶油、火腿、起司醬、糖

洋蔥鮮菇燒排骨

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排骨肉的做法可以有很多變化 今天冰箱裡還有洋蔥和鮮菇 就來用剩餘的燒排骨 真是洋蔥香鮮菇甜

食材：排骨肉、洋蔥、鮮菇、醬油、番茄醬、糖、水

石斑魚(過魚)蒜香奶油起司煎

李美麗

一般石斑魚(過魚)都是煮魚湯吃的 但今天已經準備好湯了 那我就把石斑魚用西式的吃法來做看看 果真好吃 真特別

食材：石斑魚過魚、蒜頭、蘑菇、奶油、起司、蕃茄

奶油蒜香雞排

李美麗

一份香噴噴的奶油加蒜香 煎雞腿排 晚餐一定吃的很滿足

食材：雞腿去骨肉、奶油、蒜頭、鹽巴

美而美的總匯三明治

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外頭的早餐店的總匯三明治也要60多元 在家做也可以把一份簡單的早餐完成 安心又健康

食材：吐司、奶油、火腿、肉鬆、雞蛋、起司、番茄

絲瓜麵

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夏天吃不下飯時 都想煮一碗麵來吃 絲瓜又很適合夏天的食材 我們就來ㄔㄧ晚絲瓜麵吧

食材：絲瓜、蒜頭、紅蘿蔔絲、肉絲、蔥花、麵條、天婦羅、火腿、糖、雞粉

脆皮餛飩咕咕湯

李美麗

梅雨季來到 在這種陰雨綿綿的濕熱天氣 都會想喝一碗湯.......

食材：金針菇、香菇、磨菇、餛飩、鮮菇、白菜、高麗菜、玉米筍、雞粉、糖、高湯

珍珠丸便當

李美麗

每天期待不一樣的便當菜色 今天來一份珍珠小丸子吧

食材：絞肉、香菇、紅蘿蔔、旗魚蛋捲、滷蛋

好心情三明治

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會因為早餐沒吃好而影響一整天心情 所以早餐是重要的一餐 為自己一整天好心情 所以做了自己最愛的.....

食材：吐司、奶油、雞蛋、紅囉蔔、火腿、鮪魚罐頭、起司、即溶咖啡

海底總動員

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海棉寶寶孩子都喜歡 今晚也來一份海底動物 陪孩子吃晚餐 下課後的他一定又驚又喜

食材：南瓜泥、白飯、熱狗、莧菜、豬腳肉、紅蘿蔔、香蕉、香鬆

蟹棒炒莧菜

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莧菜炒蟹棒很對味 小孩子也很愛吃呢

食材：莧菜、薑絲、紅蘿蔔、蟹肉棒、火腿片、太白粉水、水