健康夠味獅子頭白菜滷
沙拉好吃好簡單食記自己動手做，健康簡單又美味😋 照顧家人的胃，看到大家搶著吃最開心😃 每個人有每個人的口感作法，醬料調味都可以依自己口味調配喔，希望...
食材：絞肉、大白菜、洋蔥、老薑、醬油、有機豆腐、鴻喜菇、醬油膏、黑木耳、黑胡椒、蛋
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水炒四季豆香菇
沙拉好吃好簡單食記水炒不加油，健康又美味， 用很多水燙青菜，會破壞青菜的營養， 水炒方式，保留蔬菜營養素
食材：四季豆、香菇、鹽
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三杯雞腿排
沙拉好吃好簡單食記三杯系列也可以隨意跟換，做法一樣簡單、健康又美味
食材：雞腿排肉、蒜頭切末、辣椒、青蔥、洋蔥、九層塔、醬油、米酒、水
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法式爆漿起士豬排蛋吐司
沙拉好吃好簡單食記早餐店有名爆漿起士豬排蛋吐司， 自己也可簡單動手做， 健康又美味
食材：吐司、里肌豬排肉（薄片）、蛋、起士片、鹽
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零失敗超豐盛豬排蛋漢堡
沙拉好吃好簡單食記早餐想吃健康 很簡單！自己動手做早餐，一樣很美味
食材：漢堡麵包、里肌肉片、蛋、洋蔥、培根
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蕃茄香菇蛋花湯
沙拉好吃好簡單食記在家簡單做 也能健康又美味， 不加味精也能很夠味
食材：牛心蕃茄、蛋、鴻喜菇、鹽巴
