清炒龍鬚菜
羊踩泥食材：龍鬚菜、蒜末
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鹹蛋苦瓜
羊踩泥食材：苦瓜、鹹蛋
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鮮蚵嫩豆腐
羊踩泥食材：鮮蚵、嫩豆腐、蔥花
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馬鈴薯鹹蛋南瓜
羊踩泥如果當做月子料理時可以在烹調時加上ㄧ碗枸杞水
食材：南瓜、鹹蛋、馬鈴薯
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花生燉豬腳（月子料理）
羊踩泥食材：豬腳、花生
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桂竹筍炒肉絲
羊踩泥食材：桂竹筍、肉絲、蒜末、素蠔油
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清炒水蓮菜
羊踩泥食材：水蓮、香菇、黑木耳、蒜末
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香腸洋蔥炒青椒
羊踩泥食材：香腸、青椒、洋蔥、蒜末
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扁豆炒香菇肉絲
羊踩泥食材：扁豆、肉絲、醬油膏、香菇、太白粉、鮮味炒手、蒜末、太白粉、醬油膏
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悶燒紅鳳菜(月子料理)
羊踩泥食材：紅鳳菜、薑絲
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絞肉豆皮拌炒四季豆
羊踩泥食材：四季豆、絞肉、豆皮、紅蘿蔔
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蒜香吻仔魚(月子料理)
羊踩泥簡單的料理又充滿營養
食材：吻仔魚、大蒜粉
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鮮魚薑絲粥(月子餐點)
羊踩泥產婦餵母奶特別容易餓..... 於是乎把中午剩下的魚湯挑掉魚刺 煮了一碗鮮魚粥.....
食材：隔夜米飯、蔥花、枸杞、薑絲、鹽巴
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蔥燒板豆腐
羊踩泥很簡單輕易上手的便當菜,冷掉也很好吃喔!!
食材：板豆腐、蔥、醬油、水、糖
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紅蘿蔔拌炒花椰菜
羊踩泥簡單的青菜料理，讓不會做菜的你也能輕鬆上手!!
食材：花椰菜、蒜、紅蘿蔔、鮮味炒手
