~~西班牙臘腸番茄沙拉~~
「法蘭克六星級私廚」快速方便的溫溫番茄沙拉~吃得到一層一層的口味,一點也不油膩
食材：西班牙臘腸、番茄、蔥、蒜片、雪利醋、鹽胡椒
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肥滋滋蛤蜊面-Von-gole
「法蘭克六星級私廚」又是一道讓上班族可以在快速的完成的一道美味料理~裡面的步驟相當簡單!! 讓我們一起來試一試吧
食材：蛤蜊、蘿勒葉、辣椒圈、白酒、蒜碎、奶油、義大利麵、蒜片
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健康彩色番茄水牛起士
「法蘭克六星級私廚」又來一道快速健康養身的開胃菜~番茄是女性朋友天然化妝品~養顏美容之外，還可以幫助抗氧化，消除自由基還有豐富茄紅素及維生素C... ...
食材：彩色番茄(一般番茄也可)、蘿勒、巴沙米可油醋膏、鹽胡椒、綜合香料、水牛起士
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!!大人小朋友都愛的嫩嫩炭烤牛排!!
「法蘭克六星級私廚」**今天為大家準備這一道適合全家一起聚餐可準備的料理~也可與烤波特菇 (食譜可在enjoy裡找到)烤蘆筍搭配一起. 這道料理還可...
食材：任何牛排、蘆筍、鹽.胡椒
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**養身的菇菇料理**
「法蘭克六星級私廚」今天就讓我們一起來做這一道簡單快速的養身料理~我們用的是波特菇(龍葵菇 ),口感相當的扎實與多汁,在內湖美式大賣場可找到喔~如沒有...
食材：波特菇、地瓜、馬鈴薯、迷迭香、百里香、蒜碎(吃素可不加)、鹽胡椒
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***甜甜的西瓜飛達起士~~~好好味
「法蘭克六星級私廚」+++夏天大家冰箱一定會有的水果~西瓜切大丁約4cm 乘4cm 正方形,簡單用烤肉刷搭配油醋膏畫出自己的5星級開胃菜料理
食材：西瓜、飛達起士丁、甜羅勒或薄荷、鹽胡椒、巴沙米可油醋膏、烤肉刷
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**夏季肉桂蜂蜜烤南瓜**
「法蘭克六星級私廚」~~炎熱的夏天到來~大家是否會沒胃口,讓我們一起做這道簡單又美味的料理吧! 若沒吃完還可以用用南瓜與mix 生菜拌入油醋與灑上綜合...
食材：南瓜、薑片拍過、百里香、迷迭香、蒜仁、八角、肉桂棒或粉、蜂蜜、月桂葉、鹽胡椒、橄欖油
