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Shih Ting Lee 的個人照片

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Shih Ting Lee

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健康滿分💯．椰香地瓜泥
Shih Ting Lee
用椰子油取代美乃滋，營養又健康！不需開火，也不用高超廚藝就可以做出甜蜜蜜的健康點心

食材：地瓜、毛豆仁、蘋果、椰子油
- 30 分
- 50 讚
蛋白質多多鯛魚刀削麵
Shih Ting Lee
食材：鰹魚高湯包、刀削麵、海帶芽、解凍完的鯛魚片、雞蛋、水
- 20 分
- 16 讚
超簡單～營養美味什錦炊飯
Shih Ting Lee
毛豆有豐富的植物性蛋白，營養又健康

食材：冷凍毛豆仁、海帶芽、鰹魚調味包、食用油、金針菇、海瓜子肉、米（白米1.5杯+五穀米1杯）
- 30 分
- 31 讚