吉古拉炒菠菜
零廚藝餐桌緩慢升級中基隆特有的吉古拉，口感更勝竹輪，吃起來鮮美、彈牙，以往都是燙熟淋醬油當小菜來食用，這次嘗試入菜，也非常適合下飯喔～
食材：菠菜、吉古拉、大蒜切末、鹽巴
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蔥燒油豆腐
零廚藝餐桌緩慢升級中隨手拿了一盒中華黃金豆腐，用最簡單的方式料理，就算零廚藝也能輕鬆完成，小孩非常買單，也很下飯喔～
食材：中華黃金豆腐、蔥段
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康寶 松露白醬義大利麵
零廚藝餐桌緩慢升級中好吃的義大利麵醬料最重要， 有現成的醬料絕對是下廚好幫手， 小包裝一次用完，也不用擔心用不完放到過期 醬料帶有奶油和芝士的香氣，...
食材：義大利麵、康寶松露白醬、花椰菜、洋蔥切絲、大蒜、蘑菇、蝦仁、牛奶
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白飯殺手 蔥燒豆皮
零廚藝餐桌緩慢升級中家裡還剩下一些炸豆皮，來道下飯的蔥燒豆皮， 口感酥脆的炸豆皮與蔥段一起燒煮，帶有豆香與香蔥味，是一道美味又營養的配菜。
食材：炸豆皮、蔥段、乾香菇泡水、香菇水、蒜、洋蔥、香菇素蠔油、薄鹽醬油、糖
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溏心蛋
零廚藝餐桌緩慢升級中日本拉麵的靈魂之一，在家也可以簡單輕鬆做，配白飯也超搭的！
食材：雞蛋、味霖、醬油、水
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黃金比例三色蛋
零廚藝餐桌緩慢升級中非常簡單的一道菜，不用任何調味料，吃過都稱讚，前一天先做起來，隔天上菜超方便，口感扎實也好下飯喔～冷熱都好吃
食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋
