❤️番茄蔬食義大利麵
💕Oliva 私廚房💕冰箱有的蔬食拿來炒成一道美味義大利麵～💕
食材：番茄、櫛瓜、義大利麵、洋蔥、番茄醬糊
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❤️海鮮牛奶義大麵
💕Oliva 私廚房💕運用蝦蝦、蛤蠣的鮮甜～變化出一道簡單的麵😋
食材：蝦、蛤蠣、洋蔥、牛奶、麵、菠菜
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❤️咖哩蔬菜燴飯
💕Oliva 私廚房💕準備好咖哩醬、搭配蔬菜～變化成人人都愛的咖哩口味飯😊
食材：白飯、高麗菜、紅蘿蔔、鹽、咖哩醬
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💕蒜香蔬食義大利麵💕
💕Oliva 私廚房💕白花椰搭配紅蘿蔔含有滿滿的營養，再加上捲捲的義大利麵～真的是很美味😋
食材：白花椰、紅蘿蔔、義大利麵、蒜頭
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🌸白醬蔬食義大利麵🌸
💕Oliva 私廚房💕超愛吃QQ捲捲的義大利麵，搭配白醬，再加上蔬菜，簡單的一道晚餐完成。
食材：義大利麵、花椰菜、香菇、牛奶、起司片、鹽、黑胡椒、蒜頭
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🌸「豬肉蔬食堡」
💕Oliva 私廚房💕全聯有販售漢堡，超方便的。內餡隨意搭配自己喜歡的食材～營養滿滿❤️
食材：豬肉、玉米筍
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🌸「咖哩飯」
💕Oliva 私廚房💕把咖哩所需的蔬菜，雞肉ㄧ起放入電鍋燉煮～天氣冷冷的，來碗熱呼呼的咖哩飯（好暖和呀）😊
食材：咖哩塊、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥
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🌸「草莓雞肉吐司」oliva-私廚房
💕Oliva 私廚房💕早上匆忙的看看冰箱的吐司🍞想著塗抹上酸甜的草莓醬，搭配雞肉的味道會如何呢❓
食材：吐司、草莓醬、雞肉
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🌸「咖哩起司蔥抓餅」-oliva私廚房
💕Oliva 私廚房💕剛好上次採買看到了「義美」有賣咖哩口味的蔥抓餅，內裡包個喜❤️起司就很美味啦！
食材：咖哩蔥抓餅、起司
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🌸「馬鈴薯雞肉球」-oliva 私廚房
💕Oliva 私廚房💕食材：馬鈴薯、雞胸肉
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🌸「山藥煎餅」-Oliva私廚房
💕Oliva 私廚房💕山藥內含豐富的酵素、維生素B1、維生素C、鈣與鉀等營養素。運用簡單的麵粉就能煎出美味的煎餅唷😊
食材：山藥、麵粉、蛋
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🌸「百香蘋果」-Oliva私廚房
💕Oliva 私廚房💕蘋果搭配上酸甜甜的百香果，好開味呀！而且有些不敢單純吃百香果酸的人，可以試試食譜的方式搭著吃，會發現蘋果的甜味中和了酸度唷！
食材：百香果、蘋果
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🌸「蛤蠣麵」-oliva私廚房
💕Oliva 私廚房💕清爽的蛤蠣湯塔配上麵條，加上綠色蔬菜，又是營養滿滿的一餐😊
食材：蛤蠣、麵條、洋蔥、菠菜、薑
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🌸「氣炸煎餃」-oliva私廚房
💕Oliva 私廚房💕好想吃水餃，但想來點不一樣的口感。 想到能用氣炸鍋炸水餃😊 簡單又方便！
食材：水餃、橄欖油
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炒拉麵❤️
💕Oliva 私廚房💕食材：拉麵、鹽、洋蔥、白胡椒、豆子、醬油、紅蘿蔔、香菇、豬肉片
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南瓜燉飯🎃
💕Oliva 私廚房💕南瓜富含豐富的營養價值 配上簡單的蔬菜，吃起來更美味健康❤️
食材：南瓜、米、洋蔥、玉米筍、花椰菜
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❤️南瓜食蔬燉飯❤️
💕Oliva 私廚房💕南瓜有滿滿的營養，加上冰箱內有的食材，快速就能上桌。營養又健康❣️
食材：白飯、南瓜、花椰菜、洋蔥、杏包菇
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❤️豬肉蔬菜丼飯❤️
💕Oliva 私廚房💕為了能多吃蔬菜～加入比較多的洋蔥、高麗菜，讓整個丼飯吃起來是甘甜的滋味❤️
食材：白飯、豬肉、洋蔥、高麗菜、香菇、鹽、醬油
