寶寶炒飯(大人也可以吃唷~)

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炒飯可以將手邊任何食材都加入,因為食材切的細碎,寶寶也比較不會挑食,作法簡單、營養滿點的一道健康美味料理!!

食材:白米/糙米混合、雞蛋、醬油(寶寶吃可不加)、茄子(細長)、鹽、紅蘿蔔、香椿醬、毛豆、香菇粉、番茄、茭白筍、乾香菇、紅甜椒

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寶寶餛飩(素食)2種口味

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適合一歲以上或長牙且吃過碎塊之食物的小朋友食用,沒有調味,均是蔬菜原味。

食材:紅蘿蔔、乾香菇、高麗菜、猴頭菇、白豆乾、菠菜、餛飩皮、馬鈴薯(雞蛋大小)、香菜

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南瓜蘋果咖哩

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利用南瓜泥增加咖哩的濃稠度,蘋果泥則取代了甜味劑,飲食更健康、美味!

食材:海帶、牛蒡、鹽、南瓜(兩個拳頭大)、咖喱粉、馬鈴薯(拳頭大小)、紅蘿蔔、金針菇、秀珍菇、杏鮑菇、水

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蕃茄玉米蔬菜湯麵

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利用前一日剩餘的大頭菜湯,添加點新意,煮成營養美味的蔬菜湯麵,如果不想吃麵,也可以加入熟飯,變成美味可口的飯湯!! Yummy !!

食材:水、甜玉米、醬油、紅蘿蔔、鹽、香菇、糖、蕃茄、香菇高湯、牛蒡、菠菜、麵條

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