家常菜＆孕期營養-高麗菜燉牛腩
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 簡易式燉類料理 也適合想瘦身減肥的人呦！
食材：牛腩、高麗菜、鹽、油、水
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家常菜＆孕期營養-起司燉白菜
袋鼠料理間一道熱量破表卻超級無敵好吃的料理 ❤️起司燉白菜❤️ ⚠️全程都是使用中小火喔⚠️ 孕期食慾不佳的媽咪們 也可以吃看看呦！
食材：大白菜、豆皮、起司片、牛奶、奶油、鹽
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家常菜-九層塔蛤蜊
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 今天來介紹一道從小吃到大的料理 九層塔蛤蜊今天的食譜連孕期都可以吃呦！ 孕期期間不適合食...
食材：蛤蜊、九層塔、蒜、醬油、白砂糖
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簡易式早餐-玉米蛋起司漢堡
袋鼠料理間簡單料理系 美味早餐
食材：雞蛋、漢堡、起司片、番茄醬、玉米罐頭
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家常菜-番茄炒蛋
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 這道菜是我從小吃到大的一道獨特料理 雖然說在外面便當店幾乎都買的到 但我爸的獨特做法 讓我...
食材：牛蕃茄、雞蛋、番茄醬
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家常菜-青椒炒肉絲
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 今天來道家常菜「青椒炒肉絲」吧～
食材：青椒、豬肉絲、醬油、水、白砂糖
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孕期營養-起司蛋
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 在懷孕過程中總是會有胃口不好的時候，尤其是孕初期真的是吃什麼吐什麼啦！ 孕晚期又因為體內多...
食材：起司絲、蛋
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簡易式早餐-鮪魚玉米起司pizza
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠 絕對不是料理鼠王喔🦘 今天來做小朋友大朋友都愛的簡易pizz
食材：厚片吐司、鮪魚玉米罐頭、起司絲、番茄醬
