Ling Ling的實驗小廚房

健康低卡又美味-雞芹杏鮑菇

Ling Ling的實驗小廚房

食材：西洋芹、雞胸肉、杏鮑菇、蒜片

超簡易-番茄炒蛋

Ling Ling的實驗小廚房

食材：牛番茄、蛋、蔥花、柴魚醬油

低卡美味-椒香烤醉蝦

Ling Ling的實驗小廚房

低卡又富蛋白質的蝦子，多了點椒香酒香，簡單低卡的料理方式也不失美味喔

食材：蝦子、蒜片、黑胡椒粉、鹽巴、米酒

健康低卡-軟絲青花菜

Ling Ling的實驗小廚房

十字花科之首的青花菜配上Q嫩鮮甜的軟絲，不但低卡健康，更是美味兼顧～大家快試作看看吧！

食材：軟絲、青花菜、蒜頭、鹽、米酒