豬心冬粉（簡易版）
瑪麗是農夫好懷念臺南的豬心冬粉，沒想到桃園根本吃不到🥺 只好自己做一個簡易版解饞！
食材：豬心、人蔘雞燉料包、米酒、冬粉
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紅燒魚
瑪麗是農夫閨蜜給我寄了一條好大的赤鯮！還有產銷履歷～真空包裝新鮮看得見😍冷凍庫時常有存貨就不怕明天常常煩惱蛋白質來源啦！ （耳木田嚴選：ht...
食材：赤鯮、蔥or蒜苗、薑（可有可無）、蒜頭（可有可無）、辣椒、米酒、醬油、糖
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鮮奶水果燕麥片<全食物早餐>
瑪麗是農夫家裡有多的大燕麥片、吃不完的堅果； 這樣消耗得很快，不浪費食物～ 簡單又便利，都是原型食物，也是很棒的早餐選擇哦🥰
食材：大燕麥片、堅果、蘋果丁(任何水果可取代)、鮮奶(or豆漿)
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鮮炒茭白筍
瑪麗是農夫茭白筍的季節，便宜又鮮甜； 家裡常備紅蘿蔔、肉片、木耳，根本百搭款！
食材：茭白筍、醬油(增加風味)、豬肉(片/條皆可)、木耳絲、鹽、雞粉、胡蘿蔔、蔥
