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食材：中筋麵粉、地瓜粉、鹽巴、胡椒粉、蔥、水、橄欖油、番茄醬、蛋
食材：洋蔥切小丁、白酒、蘑菇切片、蛋、無鹽奶油、牛奶、白胡椒、蒜、黑胡椒、鹽、蔥切小圈、巴西利、橄欖油、起司
帶有番茄酸味、蝦的鮮甜的吃不膩營養咖哩
食材：洋蔥、紅蘿蔔、咖哩塊、白玉馬鈴薯、燉番茄罐頭、橄欖油、大蝦
食材：蝦米、扁魚乾、橄欖油、糖、蒜頭、醬油、朝天椒、白芝麻
