低醣 椰子杏仁粉鬆餅
CHYI食材：蛋、椰奶、椰子麵粉、椰子油、帶皮杏仁粉、泡打粉、鹽、赤藻醣醇
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杏仁粉 堅果 布朗尼 / 無麵粉低碳水
CHYI不需攪拌器，只需一隻湯匙即可攪拌完成的低碳水高纖維 comfort food!
食材：椰子油、無糖可可粉、杏仁粉、蛋、赤藻醣醇、泡打粉
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奇亞籽軟餅乾 杏仁粉版 / 無麵粉低碳水
CHYI簡單、變化多、好保存，適合作為低碳飲食的小零食。
食材：赤藻糖醇、奶油、奇亞籽、椰子油、飲用水、帶皮杏仁粉、椰子細粉
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黃澄澄義大利麵
CHYI食材：義大利麵、黃椒、茴香葉、九層塔、蒜頭、橄欖油、鹽巴 胡椒
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番茄炊飯
CHYI食材：米、大番茄、花椰菜、小香菇、洋蔥
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紫花椰蘆筍義大利麵
CHYI食材：紫花椰菜、嫩蘆筍、義大利麵、蒜頭、橄欖油、鹽 胡椒
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薄荷芒果梅酒
CHYI夏天的必需品。
食材：新鮮芒果汁、梅酒、新鮮薄荷、冰塊
